大家好，今天做一款粥是藜麦杂粮粥。很多人表示对藜麦不了解，都问我一圈一圈起的是什么？在这里跟大家讲一下藜麦是什么。
藜麦是全谷、全营养、全蛋白的碱性食物，它的营养价值超过了任何一种传统的粮食作物。藜麦的蛋白质与牛肉相当，所以大家可以放心大胆的吃。这个一圈一圈的就是藜麦的胚芽，我讲它的功效，这些还没讲过好多点，可以上百度搜索一下。
最后还是欢迎大家到店里面来品尝，每天一款粥天天不重样，谢谢大家。