太爱一个人怎么控制自己，可以这样来控制自己

第一，首先要认识到太爱一个人可能带来的困扰，保持自我意识。

第二，设立个人界限，明白哪些行为是为了对方好，哪些可能适得其反。

第三，培养自己的兴趣爱好，分散注意力，不让爱情占据生活的全部。

第四，与朋友家人保持联系，他们的视角可以帮助你看清一些事情。

第五，给自己和对方足够的空间，健康的亲密关系需要呼吸。



第六，学会独立，即使在一段感情中，也应该保持自己的独立性。

第七，保持沟通，如果感觉到自己付出过多，要与对方坦诚交流。

第八，设定目标，无论是职业还是个人成长，都能让你更加自信。

第九，学习管理情绪，用积极的方式处理对对方的思念和担忧。

第十，最后，记得爱是相互的，平衡的关系需要双方的努力和理解。