【灸友反馈】

1、艾灸三阴交、足三里、隐白、地机、血海这几个脚上的穴位是否两只脚都需要艾灸，因为我是喜欢直接拿着艾条来熏！很难同时熏到同个穴位，我现在隔天艾灸就不会上火了！

2、艾灸肚子的穴位有的时候比较难捏准，我就直接拿着艾条熏肚脐眼和下三个手指的那个地方，中脘我就是肚脐眼的上三个手指的地方，可是熏完肚脐上三个手指的位置后这个胃不是很舒服，是不是熏错位置了？

【艾灸大学堂解答】

艾灸时，必须艾灸双侧吗？

除任脉和督脉外，基本都是双侧，在有时间的前提下，最好是艾灸双侧；如果没有时间，可以今天艾灸一侧，明天再艾灸另一侧。也可以艾灸疾病重点的一侧。这个度，一定要病人自己掌握。

艾灸时，对于穴位的要求必须准确吗？

针灸是点，艾灸是片。我们在针灸的时候，要求穴位必须准确。但是在艾灸的时候，就不一定十分准确了。当然如果你对穴位掌握的很好，准确取穴的治疗效果应该成正比。如果您知道生病的部位，那么患处艾灸也很重要。因为艾灸是片的融合，艾灸会有渗透热度、传热度、融合热度等方式。所以艾灸适合大众。如果你穴位掌握的不准，就在生病位置一片坚持艾灸也会有效果的。

【小提示】

艾灸一般讲究的顺序是先上后下、先阳（背部）后阴（胸部）、先左后右。除了双侧经络同时艾灸对称穴位会增强效果以外，很多即使不是对称的穴位同时艾灸也是会增强效果的。比如：大椎穴和天突穴、神阙穴和命门穴、阳陵泉和阴陵泉、三阴交和悬钟穴、太溪穴和昆仑穴等，要使用传统的直接灸和灼灸都会比较困难。这时可以配合艾灸盒进行艾灸。返回搜狐，查看更多

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