跳绳一般情况下并不会伤害身体部位，但是如果不正确跳绳，或者超负荷跳绳，可能会伤害到膝盖、胳膊、脚踝等部位。

1、膝盖：

一般在跳绳时，需要跳跃，而在跳跃时，可能就会应用到膝盖，所以如果长期不正确跳绳或者经常超负荷跳绳，很有可能会增加膝盖负担，导致膝盖受到损伤。

2、胳膊：

在跳绳时还需要应用到上肢挥动绳子，所以如果超负荷跳绳，还有可能会导致胳膊部位的肌肉组织受到损伤。

3、脚踝：

在落地时可能会使脚踝受力，所以不正确姿势跳绳，很有可能会导致脚踝扭伤。

除了以上几种部位，通常还有脚底。在平时跳绳时，要根据自己身体的情况选择跳绳频率，并且如果在跳绳期间身体出现了不适，要立即停止跳绳，避免影响到身体健康，跳绳期间还要尽量佩戴好护膝以及护腕等保护用品。