吃根的蔬菜都有哪些呢
“最近一段时间天气特别的热，都说多吃一些蔬菜对身体很好，可是家人总是吃一些绿叶蔬菜，我不是很喜欢，我觉得有一些吃根的蔬菜也很好吃，但是家人觉得只有绿叶的才是蔬菜，我想知道吃根的蔬菜有哪些呢？
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1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！绿叶菜、根茎菜都属于蔬菜，还有菌类。叶子几乎都是可以吃的，都富含膳食纤维以及维生素和矿物质，对身体有益，应该各占1/3，每天都有摄入。
2017-08-13