很多人都喜欢喝粥,今天教大家做一款香蕉小米粥。
·香蕉小米粥就煮三根香蕉,是要带皮。香蕉把皮洗干净,洗干净之后把皮剥出来,香蕉肉放在一边待用。
·香蕉皮取出来切三段,和水放在一起煮。一般的时候用一公斤的水来煮香蕉皮,煮上十五分钟焖一会。
·香蕉皮取出,这时候加上小米五十克、小米几粒、红枣几粒、枸杞,小火烧开。烧开以后再转小火煮十五分钟,粥就熟了。
·把三根香蕉的香蕉肉切成寸段,每个碗里放上六块,把粥浇在上面搅拌一下。
香蕉粥就煮三每餐一杯果蔬浆,全家老少都健康。
·香蕉小米粥就煮三根香蕉,是要带皮。香蕉把皮洗干净,洗干净之后把皮剥出来,香蕉肉放在一边待用。
·香蕉皮取出来切三段,和水放在一起煮。一般的时候用一公斤的水来煮香蕉皮,煮上十五分钟焖一会。
·香蕉皮取出,这时候加上小米五十克、小米几粒、红枣几粒、枸杞,小火烧开。烧开以后再转小火煮十五分钟,粥就熟了。
·把三根香蕉的香蕉肉切成寸段,每个碗里放上六块,把粥浇在上面搅拌一下。
香蕉粥就煮三每餐一杯果蔬浆,全家老少都健康。