在我看来，孩子每天最重要的两件事情便是吃饭和睡觉，这孩子的身体发育极其重要。

充足的睡眠对于孩子的身心健康发展至关重要。睡眠是恢复和休息的关键时期，也是大脑发育过程中至关重要的阶段。睡眠还有助于释放身体的压力和疲劳，提高免疫力、调节情绪，保持好的精神状态。缺乏睡眠会导致孩子注意力不集中、情绪波动大等问题。因此，为孩子提供良好的睡眠环境和规律的作息时间，对于他们的全面发展是至关重要的。

为了保证孩睡觉期间的舒适度，选择一款适合的枕头至关重要。

在选择适合儿童的枕头时，首先要考虑的是枕头的材质，选择柔软、透气性好，同时具有良好的吸湿性的材质，有助于孩子的睡眠质量。

其次，考虑枕头的高度。儿童的生长发育阶段，颈椎骨骼尚未完全发育成熟，所以选择一个适当的高度非常重要。

最后，枕头的大小也需要考虑。儿童枕头的尺寸一定要够大，要保证孩子的脑袋能一直停留在枕头上。

接下来我来分享一下我在选购枕头时，总结的一些小经验。

选枕头先看材质

市面上常见的枕芯材质分别有：羽绒枕、乳胶枕、硅胶枕、荞麦枕、木棉枕、化纤枕，我们来一次分析一下它们的优缺点吧～

羽绒枕

羽绒枕的枕芯由羽毛+绒朵构成，具有蓬松度佳、回弹性好、质轻柔软且保暖的特点，算是一种好材质的枕头。

它的缺点就是容易受潮，且随着时间的推移它还会出现跑绒的现象。

❌个人觉得不太适合孩子使用，毕竟孩子睡觉的时候还是很容易出汗的，羽绒枕易受潮，且清洗起来相对来说有些麻烦，所以被我率先淘汰了。

乳胶枕

乳胶枕由纯天然乳胶制成，对人体颈椎有益，具有抗菌、吸湿透气等优点。

它最大的缺点就是价格便贵，乳胶枕头本身是没有办法阻止氧化的，所以使用长了之后，乳胶枕头会氧化的很快，尤其是与紫外线接触后，会导致它氧化的速度更快。

✅天然材质、透气性好、支撑性好。孩子易出汗一款透气性好、吸湿性好的材质还是比较适合孩子的。

硅胶枕

硅胶枕头是一种用硅胶为原材料制成的枕头，独特的抑菌材质，透气性好，还能水洗。

✅硅胶枕是我最满意的材质。

记忆棉枕

记忆棉枕头的主要材料就是聚氨酯，一种有着特殊慢回弹性的泡沫材料，这种材料本身无毒，对人体很安全。

唯一的缺点就是容易出现塌陷。

❌记忆棉枕头本身没有什么缺点，但是由于它材质的特性不能水洗，这点我个人比较介意。

荞麦枕

荞麦枕的枕芯采用的就是单纯的荞麦壳，荞麦壳具有菱形镂空状，透气通风效果好。

它的缺点就是在睡觉时会出现高低不平的现象，需要经常进行调整，使用荞麦枕尽量保持干燥的环境，否则非常容易出现发霉的现象甚至长虫。

❌荞麦枕其实也是比较不错的选择，尤其是颈椎不好的朋友们，但是成人可以根据自己的需求进行调整，孩子可能在调整角度这方面能力欠佳，所以暂时我也不考虑荞麦枕。

木棉枕

木棉枕选用100%木棉纤维作为填充材料，具有纯天然、保暖抗菌、不蛀不霉的优点。适合有对纯天然材质有要求的人选择，尤其适合冬季使用。

它的透气性不好，抗压性能差，弹性不足。

❌我还是比较在意透气性的，所以透气性不好的材质就Pass掉吧。

化纤枕

化纤枕采用的是人造纤维作为填充材料，最大的优势就是易清洗。

缺点非常明显弹性差、不透气以及久用容易变形结块等。

❌缺点过于明显，肯定是不考虑的。

小结

每种材质都有自己的优势和劣势，其中乳胶枕和硅胶枕的销量排名最为靠前，也是我比较看到的材质。

两者之间我其实更建议选择乳胶枕，首先它原料无毒，具有抑菌、防螨的作用，而且能够有效的支撑头部和颈部，枕头的回弹力也不错，使用时也不易变形。

但是它不能机洗，因为机洗很容易把它洗烂，手洗的时候也需要注意不能过度拉扯，需要轻轻揉压。

我是懒人，所以我选择可以机洗的硅胶枕。

硅胶枕具有良好的透气性，散热速度也快，也不易滋生细菌，最关键的是它可以直接机洗。

尤其是在夏天的时候透气性尤为重要，99%的透气率可以减少孩子头部起痱子的情况。

宝宝多大需要枕头

0-3个月的宝宝睡觉的时候是不需要枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，可以选择0高度的云片枕。

4个月以上的宝宝可以选择专业的定型枕，高度基本不高于2cm。

1岁以上的就可以开始使用婴儿枕啦。

可机洗太省心

我选择枕头时更多的其实是把可机洗放在了首要条件，即使很多材质可以抑菌，但我总是缺乏安全感。毕竟枕头是与我们每天密切接触的物品，上面往往残留有汗水，偶尔还可能有口水或牛奶。如果长时间不清洗，就会成为细菌繁殖的温床。因此，我觉得一款可清洗的枕头会让我在使用的时候更加安心。此外，它还需要具备机洗的条件，这样就可以减轻我家务方面的负担。

我选择的这款卡迪派的这款儿童硅胶枕就符合我的这点要求，整枕可以机洗，温度不超过30°C，选择轻柔的模式即可。

加大枕面 不怕翻滚

孩子睡觉时总是翻来覆去的，如果枕头尺寸不够大，再她不断的移动过程中，最终导致头和枕头会分开，所以，一款尺寸足够大的枕头可以解决这个问题。

大尺寸的枕头不仅仅能够确保孩子的脑袋一整晚都可以放置在枕头上，还可以提供更好的支撑。孩子的头部会得到更均衡的支撑，有助于维持正确的睡眠姿势。与此同时，枕头的柔软材质也能够提供足够的舒适度，给孩子带来更加放松的睡眠体验。

卡迪派的这款儿童枕头的尺寸为50厘米乘以30厘米，相比我之前购买的儿童枕头来说，确实大了不少，给孩子提供了足够的空间。

两种高度 自由选择

卡迪派的这款儿童枕头提供了两种不同的高度选择，分别为3厘米和5厘米。适合1-5岁的孩子，可以根据孩子的年龄和个人的舒适需求进行自由调整。也可以根据其成长阶段来选择合适的高度。对于1-3岁的孩子来说，较低的3厘米高度能够提供更好的头颈支撑，确保他们的脊椎得到正确的发育和优质的睡眠。而对于3-5岁的孩子来说，较高的5厘米高度则能够适应他们头颈肌肉的成长和需要，进一步提高他们的睡眠舒适度。这种灵活的高度设计不仅满足了孩子们的个性化需求，还能为他们的睡眠提供**的支撑和保护。

最后

我对这对卡迪派的硅胶儿童枕还是非常满意的，它摸起来非常柔软，给人一种非常舒适的感觉，而且完全没有异味。

足够大尺寸的尺寸可以让孩子一整晚都不掉枕，不同的高度给孩子提供了不同的选择。

高达99%的透气率，即使是在夏天孩子使用的时候也不会闷汗，保持舒爽的睡眠环境。

清洗这款枕头也非常方便，可以机洗真是省时省心。