夏季必备清爽低卡，韩式荞麦冷面。味道Q弹爽口，好吃得停不下来。为了减脂低卡，我使用了无糖雪碧和甘汁园的赤藓糖醇，用它做代糖味道很不错，对减脂的宝宝也非常友好哦。

By 木华柚柚 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 荞麦面 1小把
• 黄瓜丝 适量
• 番茄片 适量
• 辣白菜 适量
• 卤牛肉 1小块
• 鸡蛋 1个
• 苹果 半个
• 汤汁
• 生抽 2勺
• 韩式辣酱 2勺
• 无糖雪碧 200ml
• 香醋 1勺
• 甘汁园赤藓糖醇 1勺
• 纯净水 半碗
• 冰块 少许
• 白芝麻 2克

做法步骤

1、材料准备好。

2、先来调汤汁，加入生抽，韩式辣酱，香醋。

3、加入甘汁园赤藓糖醇，它0脂肪0热量，很适合做代糖，对减脂宝宝很友好。

4、加入无糖雪碧，半碗纯净水，拌匀。备用。

5、把荞麦面煮熟捞出过冷水。

6、把过好冷水的荞麦面放入汤汁中。

7、苹果切片，番茄切片。

8、青瓜檫丝，卤牛肉切片。

9、把苹果，番茄，卤牛肉，青瓜丝，泡菜摆盘。

10、再煮个水煮蛋对半切开放入，加入冰块，撒上白芝麻即可。

11、韩式荞麦冷面就做好了。

12、真的很诱惑呢。夏天必备。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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