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喝茶是修行

最近“佛系生活”成为冬天里烧得最旺的一把火，霸屏了朋友圈，小编也被这熊熊烈火烧成了一个上下五千年中华文明熏陶下的优秀佛系小编。但佛系生活怎么能少得了茶？小编在朋友圈看到这么一个话题：

为什么喝茶的圈子比喝酒的圈子成功？

因为茶座上喝茶的时候都是在聊怎么做生意，都觉得自己穷，琢磨怎么赚钱。茶越喝越清醒，思路越来越开阔。

酒桌上喝酒的时候都是在比吹牛，都觉得自己很行，还必须让别人知道。喝完吹完回家睡觉，第二天继续喝，继续吹牛。

正所谓：万丈红尘一杯酒，千秋大业一壶茶

林清玄说，人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。作为一个上下五千年中华文明熏陶下的优秀佛系小编，想告诉您：会宁苦荞茶，正是您佛系生活的标配。

一花一世界

一叶一菩提

花花叶叶沉沉浮浮

佛系生活从一杯会宁苦荞茶开始

何为苦荞茶

苦荞是一种自然界甚少的药食两用作物，何谓药食两用，既可以作为可口的食品食用，又能够当作药材治病的食物。

苦荞——七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。

据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠气，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽。

在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

苦荞茶是一种炒米茶，将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。

会宁苦荞茶选用海拔2000米以上旱地天然优质苦荞，乌黑饱满，谷香浓郁，是新一代健康茶饮品！

苦荞茶的功效

1降三高

◆苦荞中含有槲皮素、芦丁、植物固醇、亚油酸以及多种微量元素，这些物质可以起到调理三高的作用。

◆苦荞中的芦丁可以清洗血液、软化血管，改善人体微循环，同时可以使高血压患者的脆弱血管得到恢复，起到稳定血压的作用。

◆苦荞中含有的这些物质对血糖具有双向调节作用，常被看作是天然的植物胰岛素。荞麦作为有效降低糖尿病发生的杂粮作物，应该更多地出现在老百姓的餐桌上。

苦 / 荞 / 香 / 诱 / 人

人生不过一杯茶

满也好，少也好，争个什么

浓也好，淡也好，自有味道

急也好，缓也好，那又如何

暖也好，冷也好，相视一笑

2调理肠胃

苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者，因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，这样对胃酸过多起到了抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用；"莰菲醇"，有抑制幽门螺杆菌(一种能引起胃溃疡的细菌)的作用；对促进胃部的血液循环有好处，从而可以改善胃部疾病。

紧 / 实 / 匀 / 称

喝茶，喝的是一种心境

身心被净化，滤去浮躁

沉淀下的是感悟

3利尿通便

苦荞的直观显示效果就是利尿通便，有通便排便的功效，民间又称其为净肠草，《本草纲目》有"降气宽肠磨积滞，消热肿风痛，除白浊血滞，脾积泄泻"的论述。便秘患者和普通人食用苦荞茶7-10天，轻松如厕。

金 / 黄 / 色 / 泽

人生如茶，茶只有两种姿态，沉，浮。

饮茶人两种姿势，拿起，放下。

沉时坦然，浮时淡然。

4防癌功效

苦荞中的黄酮类物质、多酚类物质等，这些都能起到抗氧化和防癌作用。苦荞类黄酮物质易被氧化，所以使其具有清除自由基的功能。从而达到防衰、抗癌、抗心脑血管病的目的。

颗 / 粒 / 饱 / 满

茶者，今年二十，明年十八

茶是对春天记忆的收藏

任何一季里饮茶

都可以感受到春日那慵懒的阳光

苦荞茶还具有抗氧化作用，可增加人体免疫功能；可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量；能增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜；

还可防失眠、抗衰老、具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。算是最平易近人的茶了！

苦荞茶食用方法

取几勺苦荞茶放入杯中，用玻璃杯或者陶瓷杯最好。开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可。放牛娃的春天出品的苦荞茶可以反复冲泡。

❤若不再冲水喝，请不要把它浪费，它可直接食用，充分的吸收他的营养成分吧！此茶名虽为茶，其实与茶是不同的，只是为了方便大家去享受这种天然无污染的绿色食品，才做成了所谓的茶的状态。

看到这里，

想必大家知道会宁苦荞茶对于佛系生活的终极奥义了吧，

不知道也没关系，就这样吧!

跟着小编

泡一杯会宁苦荞茶，然后自问道：

今天，我佛系了吗？