这款荞麦酥皮月饼不仅适用于自律期，而且热量比全麦面包低。它的外层酥皮是用全麦粉和荞麦粉制成的，馅料中也没有添加白砂糖。荞麦黑芝麻味的一个热量为130大卡，荞麦奇亚籽味的一个为126大卡，而荞麦五仁味的一个则为210大卡。这款月饼口感酥脆，皮薄馅多，不甜腻。作为主食食用，一餐一个刚刚好。此外，对于家里不能吃糖的老人来说，这款月饼也是安全的选择。