都知道多吃黑色食物好处多多，这个西麦五黑谷物燕麦片是由五种黑色谷物组成，含有丰富的高蛋白、高膳食纤维，不添加白砂糖。里面有黑麦、黑芝麻、黑小麦、黑米、黑豆，加入开水冲泡一下就可以吃了，非常方便。再来点牛奶或是酸奶更好吃，非常适合早餐、晚餐吃，饱腹又营养，好吃又健康的粗粮。