五个简单步骤，让你做出INS网红都在秀的烤麦片

小贴士

➀ 玻璃罐简易消毒法：将玻璃罐清洗干净，滴干水后放入烤箱中180F烘烤5分钟后取出待用，这样可以免去普通消毒法那种用热水洗净后再上蒸锅消毒的麻烦。

➁ 一定选择生的燕麦片，长的白白的，摸起来有点硬，有一些厚度，不可以用即食燕麦片代替。

➂ 根据自己的喜好选择，蔓越莓干、葡萄干、无花果干、樱桃干和蓝莓干都是非常不错的选择。选用原味的杏仁、开心果或腰果等。

➃ 食用油最好选择味道淡的色拉油、玉米油或葡萄籽油。

➄ 烘焙术语：1大杯=1Cup=250ml，1大勺=1Tbs=15ml，用标准的量勺套装来计量精准又方便。

乔姨(auntiejoie)也许是世界第二擅长吃吃吃的吃货

带着一颗吃遍世界的心

分享怎样用简单的方法做作而健康地吃喝