做法步骤

1、食材合影。麦片，牛奶，南瓜子，蔓越莓，火龙果，玫瑰酱。

2、牛奶，麦片同时入锅，小火慢煮。煮的过程中切火龙果。

3、煮开后盛碗，放一勺玫瑰酱，适量火龙果、蔓越莓、南瓜子。开启营养早餐模式。

小贴士

1.火龙果可以用自己喜欢的水果代替。2.南瓜子可以用自己喜欢的坚果代替。3.蔓越莓可以根据个人口味提前放锅里煮一下。

心情故事

开学季，早上要做的事很多，整理自己，整理小孩，做早餐，送完孩子再上班，职场妈妈像战斗似的。早上的每一件事都要把握好时间。早餐也是，既要快也要营养。麦片粥会是不错的选择！