宝宝辅食：燕麦奶糊（适7月龄）

准备时间：5分钟

烹饪时间：15分钟

难易指数：★★

营养食材：燕麦35克、配方奶粉30克

开胃做法 :

1.配方奶粉加入温开水，冲开成配方奶。

2.锅里倒入配方奶，再加入燕麦，搅拌均匀后加热，煮至微微沸腾时，关火，加盖闷一会儿即可。

小贴士：

燕麦含钙、铁、B族维生素、膳食纤维等，摄入适量的膳食纤维有利于通便。父母可以给宝宝选择婴儿燕麦粉。

过敏体质的宝宝在吃燕麦时要从少量开始，慢慢添加，并注意观察有没有过敏反应，若出现过敏症状，需回避该食材至少3个月。

作者：娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我，有好的意见或建议也可以评论分享，谢谢！