快煮燕麦和即食燕麦片都是常见的食物，它们以便捷和营养丰富而受到人们的喜爱。然而，它们在制作方式和口感上有一些区别，下面将就这些方面对快煮燕麦和即食燕麦片进行比较，并给出选择的建议。

首先，就制作方式而言，快煮燕麦需要用沸水煮煮10-15分钟才能食用，而即食燕麦片则是已经煮熟并烘干，只需要用热水冲泡即可。因此，从制作时间上来看，即食燕麦片更为便捷，省时省力。

其次，就口感而言，快煮燕麦和即食燕麦片也存在一些差异。由于快煮燕麦需要煮熟，因此口感更为绵软糯米状，有一定的嚼劲。而即食燕麦片在冲泡后口感较为酥脆，类似于饼干的质地。因此，若对于口感有特殊要求的人来说，可以根据个人喜好进行选择。

再者，就营养成分而言，快煮燕麦和即食燕麦片都是优质的食物，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素等营养物质。然而，由于即食燕麦片在加工过程中可能会丧失部分营养，故而与快煮燕麦相比，快煮燕麦更为营养丰富。此外，快煮燕麦在煮熟的过程中，更利于释放营养物质，增加其可溶性纤维的吸收，有助于消化和吸收。

除了制作方式、口感和营养成分之外，还需要考虑实际使用场景。如果你是一个忙碌的上班族或学生，时间有限，那么即食燕麦片是更方便的选择。只需要用热水冲泡即可，省去了煮熟的步骤，节省了制作时间。而对于那些有时间和精力进行烹饪的人来说，快煮燕麦可以提供更为彻底的口感和更为丰富的营养。

综上所述，快煮燕麦和即食燕麦片都有各自的优点和适用场景。即食燕麦片更为便捷，制作简单，适合忙碌的人群；而快煮燕麦则更丰富营养，口感饱满，适合有时间和精力进行烹饪的人群。因此，在选择时可以根据实际情况和个人需求进行衡量，结合自己的时间安排和口味偏好来决定使用哪种燕麦产品。希望以上分析和建议对您有所帮助！