1、椰香燕麦杯

食材:椰蓉，香蕉，酸奶，即食燕麦片。

做法:

（1）按照一层燕麦片打底十一层酸奶十一层香蕉片这个顺序依次叠加，我总共叠加了三次，再最后表面撒上一层厚厚的椰蓉；

（2）做好放冰箱冷藏一夜即可。

2、蓝莓燕麦杯

做法：

（1）燕麦打底，牛奶漫过燕麦泡软；

（2）铺一层草莓奇亚籽酱，铺一层酸奶一层豆浆粉放香蕉片；

（3）再倒一层酸奶和草莓酱，一层烘焙燕麦；

（4）顶部装饰自己喜欢的水果；

（5）放冰箱冷藏一夜即可。

3、水果酸奶燕麦杯

食材:酸奶、燕麦、豆浆、香蕉、蓝莓。

做法:

（1）一层燕麦，一层酸奶，一层香蕉，一层豆浆粉，一层燕麦，一层酸奶，一层豆浆，一层蓝莓。

小总结:

1、酸奶的选择非常重要!太稀和太酸的都不行!我一般是用无糖浓稠的，口感更接近蛋糕!

2、燕麦要选即食的，口感香脆的!配好的水果干、椰子片、酸奶块这些也能增加燕麦杯的层次!

3、豆浆最好用无糖原味黄豆豆浆粉，这样才能做出豆乳盒子的味道!

4、酸奶燕麦可可杯

食材:麦片、香蕉、酸奶、可可粉、巧克力。

做法：

（1）麦片打底，加入一丢丢水湿润；

（2）倒入一层酸奶，码一层香蕉片，再淋一层可可粉，再加入麦片；

（3）步骤2重复几次，最顶上一定是麦片；

（4）巧克力隔水加热融化，淋到顶上封层；

（5）放入冰箱冷藏一晚上即可。

5、生椰拿铁燕麦碗

食材：燕麦片、燕麦麸皮、生椰燕麦奶、咖啡粉、杏仁酱、奇亚籽、香蕉、蓝莓、黑巧克力、坚果碎、黑巧烘焙麦片。

做法：

（1）燕麦片和燕麦麸皮混合，倒入锅中，再加入生椰燕麦奶，冷萃咖啡粉。搅拌均匀煮至浓稠，再盛入碗中，摆上香蕉、奇亚籽、黑巧克力即可。