4种食材，简单4步就搞定的低卡零食 焦脆香甜，饱腹感超强的香蕉燕麦曲奇 33大卡/块，高纤维的燕麦麸皮➕抗氧化超级食物生可可碎，营养满分 ‼️食材量可做11块曲奇

By Kiki低卡实验室

用料

• 燕麦麸皮 75克
• 香蕉 60克
• 代糖或白糖 25克
• 生可可碎粒或黑巧克力 5克

做法步骤

1、低卡零食

2、无难度烘焙

3、1️⃣燕麦 可可碎 代糖混合均匀

4、2️⃣加入香蕉泥（香蕉用叉子压碎即可）

5、3️⃣整理成团

6、4️⃣分成饼干形状，薄一些比较脆，放些坚果碎（可选），烤箱180°，18分钟

7、彻底晾凉后更焦脆，可常温储存哈！

8、33大卡一块，低卡无负担

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。