如果吃不了每天跳操 2 小时的苦，那就试试轻断食吧。
三餐只需将一餐换成这个超模同款的燕麦杯，也就是谷本日记爆料袋，一下子就解决了一个月的晚餐问题。
新品的生椰拿铁和茉莉蜜桃脆，脆椰片和蜜桃冻干与澳洲全粒燕麦混合，越嚼越香。先铺一层燕麦，再铺一层酸奶，冷藏完就像是在吃软软糯糯的甜品罐子。其配料都是奇亚籽、可可粉、鹰嘴豆等超级食物，高膳食纤维高蛋白，这么一杯就能管饱大半天，关键是还没玉米热量高。
现在活动价 4 袋到手才两位数，姐妹们直接闭眼冲呀。