白色入肺——冬日润养，桂格5五白更懂上班族

冬天是最适合养生的季节。老话说"三九补一冬来年无病痛"。冬季是生机潜伏，阳气内藏的季节，是保养积蓄能量的**时机，在冬天适当进补，可以增强营养，消除寒气，强身健体。

大家都知道今年是特殊的一年，频繁爆发的呼吸道疾病一直在考验着我们的身体。所以今年大家关注最多的就是肺部问题，在这个冬天，补肺成了我们养生的一件大事!

中医讲白色润肺，益气，肺又主皮毛，所以这个冬天我们多吃白色食物，不仅可以补充我们的肺气，还能调理我们的皮肤和毛发。

我们常见的白色食物有大米，山药，萝卜，豆腐，花菜，百合，燕麦，茯苓，山药，白芸豆…我们可以用这些食材煲粥，做菜，炖汤，以补充我们的肺气，提高我们的身体抵抗力。

👉🏻对于上班族来说，却并没有那么方便，桂格的这款5白燕麦片，就是做了非常好的白色补肺食材搭配，又能满足上班族的需求。

👉🏻看一下它的配料，燕麦，茯苓大米片，椰子粉，白芸豆，薏仁，山药。

👍燕麦含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸，能够增强身体健康，促进发育，提高免疫力，促进新陈代谢，是降血脂调节血糖控制体重的常用食物。

👍茯苓补益心脾，健脾止泻，利水消肿，可以扶正去邪，增强身体免疫功能。

👍白芸豆入脾经，胃经，肺经，尤其适合三高人群使用。

👍薏米入脾胃肺经，能生水除湿，可去热气。

👍山药补脾养胃，生津益肺。

不得不说这一套食材组合的非常好，补肺益气，才能让我们的皮肤变得更好。

👉🏻对上班族来说也是非常方便，我要进行简单的冲泡即可。用开水泡上三分钟，就可以食用。非常节省时间，在办公室也可以进行操作。

👉🏻搭配一杯热牛奶，效果更佳。我平时喜欢用牛奶直接进行冲泡，然后放到微波炉里面，叮上一分钟。就是热乎乎的一碗牛奶燕麦5白粥。这样早餐的蛋白质纤维都有了，还可以期待皮肤变白

总结：现在年龄大了，也越来越爱养生。看完桂格的5白搭配之后，不禁感慨，桂格还是有两把刷子的。既满足了当代年轻人的效率需求，又满足了健康需求。是一个值得推荐的好产品👍👍👍