这是我保持两位数的第200天，坚持早晨不喝粥，只吃燕麦牛奶和鸡蛋。
西麦这个牌子是我从小吃到大的高钙牛奶燕麦片，它这一大袋子里面就有14小包，每次早晨来两包，真的很方便。精选的澳洲燕麦和高钙牛奶，还是0反式脂肪酸的，老人孩子都可以放心吃。而且它不添加白砂糖，就特别适合管理期。一打开就是浓浓的麦香和奶香，用开水一泡，一分钟就可以开吃了。
早上睡懒觉的孩子，上学不知道吃什么的，现在两包还送摇摇杯，好吃又健康。