做中医的表姐
告诉我的豆浆配方!
1. 黄豆40g,花生20g,莲子10g,百合10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,口感浓郁丝滑,好喝又好睡。 2. 黑豆30g,黑米20g,黑芝麻10g,核桃10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,营养丰富,乌发养发。
3. 红豆30g,红枣15g,枸杞10g,桂圆10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,补气养血,面色红润。
4. 绿豆30g,薏仁20g,百合10g,莲子10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,清热祛湿,适合夏天。
5. 玉米30g,小米20g,燕麦20g,南瓜20g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,香甜可口,健脾养胃。
6. 紫薯30g,山药20g,黄豆20g,燕麦10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,细腻顺滑,促进消化。
7. 胡萝卜30g,苹果20g,黄豆20g,核桃10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,富含维生素,增强免疫力。
8. 核桃30g,杏仁20g,黄豆20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,健脑益智,口感醇厚。
9. 燕麦30g,红豆20g,花生20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,饱腹感强,适合减肥人士。
10. 南瓜30g,黄豆20g,小米20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,香甜软糯,美容养颜。
11. 黑豆30g,黄豆20g,红豆20g,红枣10g,枸杞10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,三色豆浆,营养全面。
12. 玉米须30g,黄豆20g,薏仁20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,利尿消肿,祛湿排毒。
13. 银耳20g,雪梨20g,黄豆20g,冰糖10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,润肺止咳,清甜可口。
14. 紫米30g,红豆20g,红枣15g,核桃10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,补血养颜,滋补身体。
15. 黄豆30g,黑豆20g,绿豆20g,莲子10g,百合10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,三豆豆浆,清热解毒。
16. 红枣30g,核桃20g,黄豆20g,黑芝麻10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,养生豆浆,补气血又健脑。
17. 苹果30g,胡萝卜20g,黄豆20g,燕麦10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,果蔬豆浆,营养丰富又好喝。
告诉我的豆浆配方!
1. 黄豆40g,花生20g,莲子10g,百合10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,口感浓郁丝滑,好喝又好睡。 2. 黑豆30g,黑米20g,黑芝麻10g,核桃10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,营养丰富,乌发养发。
3. 红豆30g,红枣15g,枸杞10g,桂圆10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,补气养血,面色红润。
4. 绿豆30g,薏仁20g,百合10g,莲子10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,清热祛湿,适合夏天。
5. 玉米30g,小米20g,燕麦20g,南瓜20g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,香甜可口,健脾养胃。
6. 紫薯30g,山药20g,黄豆20g,燕麦10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,细腻顺滑,促进消化。
7. 胡萝卜30g,苹果20g,黄豆20g,核桃10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,富含维生素,增强免疫力。
8. 核桃30g,杏仁20g,黄豆20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,健脑益智,口感醇厚。
9. 燕麦30g,红豆20g,花生20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,饱腹感强,适合减肥人士。
10. 南瓜30g,黄豆20g,小米20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,香甜软糯,美容养颜。
11. 黑豆30g,黄豆20g,红豆20g,红枣10g,枸杞10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,三色豆浆,营养全面。
12. 玉米须30g,黄豆20g,薏仁20g,红枣10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,利尿消肿,祛湿排毒。
13. 银耳20g,雪梨20g,黄豆20g,冰糖10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,润肺止咳,清甜可口。
14. 紫米30g,红豆20g,红枣15g,核桃10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,补血养颜,滋补身体。
15. 黄豆30g,黑豆20g,绿豆20g,莲子10g,百合10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,三豆豆浆,清热解毒。
16. 红枣30g,核桃20g,黄豆20g,黑芝麻10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,养生豆浆,补气血又健脑。
17. 苹果30g,胡萝卜20g,黄豆20g,燕麦10g,破壁机加水600ml,选择豆浆模式,果蔬豆浆,营养丰富又好喝。