香气扑鼻的玉米燕麦糊是食材与时间的完美邂逅。玉米100克、燕麦20克、小米10克,食材倒入破壁机中,加入600毫升清水,米糊模式煮熟。玉米的甜、燕麦的香、小米的醇厚,感受那细腻滑过舌尖的温柔,在口中交织成一首健康之歌。
玉米燕麦糊358大卡/600毫升。
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