再贵也要经常吃的10种食物
第一种：经常吃深海鱼（如三文鱼、鳕鱼等）
第二种：经常吃蓝莓
第三种：经常吃西兰花
第四种：经常吃燕麦
第五种：经常吃坚果（如杏仁、核桃等）
第六种：经常吃橄榄油
第七种：经常吃鸡蛋
第八种：经常吃豆类（如黄豆、黑豆等）
第九种：经常吃绿茶
第十种：经常吃菌菇类（如香菇、木耳等）