给不敢吃糖爸妈蒸了一锅不一样的馒头,蓬松柔软。这个黑麦荞麦自发粉做的馒头吃起来是越吃越香,而且不用长时间等发面。水开上锅蒸十五分钟再焖五分钟,出锅。