有这个自律去，还有谁坚持不下去？这个比零食还好吃的燕麦片，每次就来一勺，用它的瓶盖上一勺，因为它真的很扛爆，好香好吃。它里面有大颗粒的冻感，我吃的红茶无花果，脆香脆香的，里面还有无花果，红茶味超级浓郁，只要它不停产，我会一直安利下去。
整整有一斤装，买两款送这个碗，全是低温烘焙的，配料也超干净，只有燕麦，还有冻干，里面超有料。一共有3个口味，有红茶无花果、坚果可可，还有抹茶双莓。早上可以直接吃，或者像我一样搭配个酸奶碗都很好吃，因为坚果很香，吃起来好像个甜品，一大罐天天吃都够吃大半个月了。
要是对自己有要求的，下午5点拌个酸奶碗吃当晚餐，到半夜都不带饿的，又好吃又饱腹。我也是趁那些搞活动直接买了3桶，三个味道都很好吃。