燕麦粥

材料：

即食燕麦：50克
牛奶或水：200毫升
水果（如香蕉、蓝莓）：适量
蜂蜜或坚果：适量
做法：

准备燕麦：在锅中加入即食燕麦和牛奶（或水），按照个人口味添加适量的水。
煮燕麦：中小火加热，不断搅拌，煮约3-5分钟，直至燕麦变软。
加入配料：将煮好的燕麦粥盛入碗中，加入切好的水果（如香蕉片或蓝莓），再根据个人口味淋上一些蜂蜜，最后撒上坚果增加口感。



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