不管你工资高低，这 8 种食物每天可以多吃！

1、第一：鸡蛋。

2、第二：燕麦。

3、第三：香蕉。

4、第四：苹果。

5、第五：西蓝花。

6、第六：胡萝卜。

7、第七：鲑鱼。

8、第八：坚果。