想要身体好，这些食物不能少：


1.香蕉对心脏好

2.核桃对大脑好

3. 菠菜对眼睛好。

4. 苹果对肠胃好。

5. 燕麦对心血管好。

6. 胡萝卜对皮肤好。

7. 大蒜对免疫力好。

8. 蓝莓对视力好。

9. 三文鱼对心脏好。

10. 绿茶对健康好。

11. 蜂蜜对肠胃好。

12. 西红柿对皮肤好。

13. 南瓜对血糖好。

14. 鸡蛋对营养好。

15. 牛奶对骨骼好。

16. 牛肉对肌肉好。

17. 鱼肉对心血管好。

18. 豆腐对身体好。

19. 橙子对免疫力好。

20 . 坚果对大脑好。
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