燕麦仁是公认营养价值高的杂粮之一。

它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。

燕麦还是一种低糖高营养、高能量食品，是较受现代人欢迎的食物之一。

燕麦对于肌肤也是非常优质的肌肤护理成分

由于其自然温和的特性，对于[肌肤敏感人群]也是非常适用的。

在我国人民日常食用的小麦、玉米等9种粮食中，以燕麦的经济价值最高。

[天然润肤&防护]

燕麦仁能够天然润肤，对于敏感发红的肌肤有抗刺激的效果。燕麦仁中富含亚油酸，是具备抗炎症、保湿的功效。亚油酸是人体必需的脂肪酸。

[天然抗氧化剂]燕麦仁油是天然抗氧化剂，而且独特的燕麦生物碱，这些都是燕麦仁中发现的独特物质。

[天然修护&补水]

燕麦仁中还蕴含天然神经酰胺，可以与皮肤中角质层的水分结合，形成网状结构牢牢锁住肌肤水分，其中蕴含的多种有益成分，针对皮肤发炎、过敏、皮脂膜受损等问题，都具备修护能力