周末了，可是外面却是雨一直下，无法出门；深圳的天气今年也有点反常了，这个时候了不但下雨还很冷；闲着也是闲着，来煲一锅广东人的砂锅汤吧，热气腾腾的赶走一下冷气。

食材：1、骨头清洗干净； 2、红萝卜一条，削皮切断； 3、玉米一条洗好，切断； 5、还准备了一点薏米，薏米可以去湿，这下雨天，湿气重。

把骨头冷水下锅，烧开，把血水煮掉，这样的汤会更好喝。

把玉米红萝卜先放入砂锅内，再放入骨头，薏米。

倒入清水，水要盖过食材，一次加够。

大火烧开，再转小火慢慢煲两小时。

好了，加入适量的盐即可，一锅热汽腾腾了砂锅汤就煲好了，是不是非常简单呀。

这种汤老少皆宜，有时间多煲一些用来当早餐也是不错的安排哟，营养丰富。