减脂第三十三天，下降2.6斤，已减17.8斤。

哈喽早上好！今天早上称体重是下了2.6斤，昨天夜断一天的效果还是比较好的。从今天开始我打算吃一个为期5天的减肥食谱，这个食谱是我之前一个减肥成功的朋友给我的，我想尝试一下。这个食谱的第一天是只吃玉米，饿了就吃，吃到饱为止。所以我今天打算一整天都吃玉米，看一**重能下多少。

早上还是先把温开水喝了，我现在就去煮玉米，煮了很多的玉米，今天一整天慢慢的吃。早上9：30复合维生素片，早上11点，后面12点到下午5：30都一直在吃玉米，就没有录了。今天吃玉米吃的还有点撑，没有特别饿特别难受的感觉，总体感觉还可以。

明天是五天轻断食食谱的第二天，一整天吃苹果，今天早点休息，明天来看看我能瘦多少。