今日阅读记录：

《暮色将尽》

但人生暮色中仍有繁星闪烁，老年人依然还在生活，还在成长——

“我在一生中，从未像现在这样舒服地、长久地享受过自己。”

◆ 荷尔蒙退潮让思考更清晰

◆ 恋爱依旧“正在发生中”

◆ 害羞窘迫的社恐症消失了

◆ 真幸运，我居然能写作

◆ 将“自我感受”置于首位的生育观念——

（流产后苏醒的第一反应）我还活着！我感受到完整的自己；

（最终没成为母亲的坦然态度）没能做母亲，我真的不介意。

生命是美丽的，如此美丽。而一个人越老，就越能察觉到这一点。当你老了，你思考，你记忆，你关切，你明了。你因为一切而深怀感激，

为一切。

——捷克裔英国钢琴家爱丽丝·赫茨·萨默

“你曾经熬过了所经历的一切，你也会熬过这次。你的未来有多种可能性。在未来的某一时刻，你是另一个自己，可以满怀感激地回首过去，感谢过去的你。”

“密切关注那些让你兴奋的东西，以及让你疲惫的东西。密切注意在什么情况下你会展示出真实的自己，什么情况下你会假装给别人留下深刻的印象。”

文字本身会像在纸上发光的小灯塔

热爱阅读是天赐的礼物

在《暮色将尽》书中了解到纳粹集中营最年老的幸存者#书# #读书# 110岁钢琴家爱丽丝的宝贵人生哲理。

爱丽丝的纪录片《6号小姐:音乐把我拯救》The Lady in Number 6: Music Saved My Life》

“生活的好坏由自己来决定。”即使在极糟糕的处境下，她依然保持着乐观和积极进取。她对音乐的追求，是一种灵修方式，是跟上帝的对话，也是爱的快递表达。也许只有真正经历过生死，才能体会活的价值。在我看来“优雅”还不足以诠释爱丽丝的一生。如果一定要用一个词来概括那应该是“传奇”……

她已经87岁高龄，仍然坚持每天练琴、游泳、散步、交友。还在剑桥设立的第三年龄大学听“现代欧洲史”和“斯宾诺莎康德作品研究”。她在课堂上的表现丝毫也不逊于那些比她年轻的人。对哲学的兴趣和旺盛的求知欲，让她全情投入，乐在其中，她自己说这段学习时光正是长寿秘诀。直到104岁，她还坚持每周听三次课。即使到108岁已无法离家去学校，仍有哲学教授每周会来跟她探讨哲学问题。越来越多的人慕名拜访，听她分享自己的故事和人生经验。

“每天的生活都很美好。哪怕在最艰难的时候，也不会只有坏事。当你知道怎么去发现美时，坏事也是美好的。”

这样阳光的话语，出自一位纳粹幸存者。