懒人低卡速食，打工人必囤方便免煮即食胜过外卖低至5R。

减脂打工人点外卖贵又不好吃？打工人晚上加班饿了怎么办？不开火厨房小白有什么速食可以吃吗？我躺瘦20斤经常囤这七个低卡速食，免开火平价比外卖好吃！

·1、低卡博士无蔗糖纯豆浆粉，0蔗糖优质大豆原磨，口感犹如鲜榨，40%高蛋白低碳水热饮养胃可做豆乳盒子。

·2、清宜麻酱魔芋凉皮，无淀粉健身私教分享，免煮免泡开袋即食魔芋，低卡劲道麻酱浓郁。

·3、程校长番茄味荞麦面叶，粗粮低卡冲泡即食，番茄酸甜开胃低卡饱腹，早餐夜宵均可非油炸替代泡面。

·4、仲夏夜燕麦芋泥啵啵，0蔗糖紫米和椰汁香芋两种口味，免冲泡即食低至6元软糯Q弹低卡代餐。

·5、轻即全麦夹心欧包，全麦低卡空口吃馅，肉松、巧克力、芋泥、紫薯、奶酪五种夹心，开袋即食无反式脂肪。

·6、食道者肉松、火腿、海苔、饭团，微波炉1分钟蒸三分钟即食，低至3元馅料丰富，满满肉松、火腿、海苔。

·7、低卡博士即食甜玉米粒，开袋即食低卡粗粮清甜爆汁可做沙拉。

有了这些低卡速食让你三分钟吃到健康低卡晚餐，真是早八党打工人的福音！