山药这样做太好吃,加入玉米和雪梨,软糯甜香,孩子一顿能吃2碗

大家好,今天笔者给您分享一道适合老人小孩饮用的美味汤羹——山药雪梨彩糯羹。对于甜美的汤羹而已,很多小孩都是非常喜欢喝的,因为甜的东西对于小孩来说一般都没有抵抗力。而且对于一些成年人而言,对于一些蛋糕,奶茶,甜汤一类的,很多女性朋友都是很喜欢的。再加上现在都知道要注重身体,很多家长都会注意孩子的饮食,不让他吃太甜的东西,所以对于日常饮食而言,过甜的东西,家长都会谨慎给孩子吃。而对于今天笔者介绍的这道美味而言,之中的甜味主要是由雪梨和蜂蜜提供的,都是对人体有好处的天然食材,所以即便给小孩儿喝,那也是不错的选择。那么接下来笔者就把这道美味汤羹的详细烹饪方法分享给您,还望喜欢。

准备原料:去皮的山药80克,雪梨1个,玉米粒60克,彩色糯米丸子80克,糯米粉30克,蜂蜜一勺。首先我们把雪梨去皮去核切块,山药切丁备用。

第一步:准备300ml的冷水,先把雪梨和山药倒入锅中闷煮五分钟。

第二步:再把玉米粒倒入锅中焖煮三分钟。

第三步:把糯米丸子倒入锅中开盖煮三分钟后,把准备好的糯米粉调制用冷水调开,倒入锅中,均匀搅拌成面糊状即可出锅。蜂蜜的话,笔者不建议在煮的时候放,这样会破坏其本身营养。建议在吃的时候放一点蜂蜜,增加汤羹的甜味,这样小孩儿也会特别爱喝。

成品效果图:其实对于制造汤羹而言,家中的男女老少都是可以喝的,不仅可以填饱肚子,还能增加增添一种甜甜的家中氛围,是不是感觉很不错呢?

那么今天的美食就分享到这里,喜欢文章的朋友多多关注我哦。