这是一道超级简单又好喝的家常养生汤，淮山玉米排骨汤，这道汤能够补中和血，对脾胃虚弱的人有比较好的功效哦。

准备食材:

1.猪小排

2.淮山（健脾养胃）

3.玉米（促进代谢）

4.胡萝卜

5.红枣3颗枸杞3克

步骤:

1.猪小排焯水

2.食材洗净备用（红枣去核）

3.猪小排倒入炖盅

4.其余食材倒入炖盅加水

5.定时炖1小时

这道汤味道是甜甜的，好喝有养胃，胃不好的朋友们答应我要去给自己炖一个哦