天冷了,为全家人炖一碗美味的玉米胡萝卜汤

在这个寒冷的冬天没有什么比一碗热腾腾、营养丰富的玉米胡萝卜汤更让人感到温暖和满足的了,让我们一起来欣赏这道美味的制作过程。

·首先将备好的玉米胡萝卜洗净,切成适当大小,然后将它们放入瓦煲中。

·接下来加入适量的水,打开瓦煲让食材开始慢慢炖煮。差不多炖煮20分钟时,你会发现瓦煲里传来了一阵咕噜咕噜的声音。

·这个时候将已经过水的猪骨放入瓦煲中继续炖煮。注意猪骨炖煮的时间可以根据个人喜好来调整,一般建议先中火煮半小时再小火炖煮一小时。炖煮的过程中你会发现瓦煲里的汤水越来越浓稠,香味也越来越浓郁。

·最后加入适量盐和干贝素,搅拌均匀然后就可以熄火,让这碗美味的玉米胡萝卜汤静静地等待着被品尝了。

玉米胡萝卜汤不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质如维生素、矿物质等。特别是胡萝卜含有丰富的维生素A,对眼睛有很好的保护作用。而猪骨则富含胶原蛋白和钙质,对于骨骼健康也有很好的促进作用。

赶快行动起来,为全家人炖一碗美味的玉米胡萝卜汤!