即食甜玉米粒。

我的忌食玉米粒到了，我跟你讲。最近我在减重，为什么因为我太胖了，但是碳水也得吃，不吃它掉头发。碳水，玉米粒价格太便宜了，你们自己去找一找下方去翻一翻。它是93大卡每100克，这个是80克，然后而且是熟的玉米粒甜的，非常回购。

太好吃了，有时候你们自己在办公室特别想吃大米饭，特别想吃油炸食品的时候来点玉米粒，肯定你的饱腹感一下就强了。而且它主要是便宜，你们自己去看，比进口超市的便宜太多了。

便宜太多了，这主打一个烩锅，很多黄瓜碳水也有，膳食纤维也有，再来个鸡蛋，蛋白质也有。不是有人说都住煤浆了，你还光吃这点东西，对得起你家住煤浆吗？我想跟你说，人类吃东西的目的主要就是掺水，蛋白质和膳食纤维你就这三样，你出去的多少？800种也没有说，其他样就这三样。所以你围绕这3种东西吃，你不会出出错的。偶尔肯定也得来点优质，也得来点开心的甜的东西，但是量你就能控制少一点。没有理由，非要必须吃大油的炒饭，你自己不想想你自己的腰围吗？心里总有点数，没事该体检体检。我告诉你讲这今天就是我的晚饭，你还别说我明天就得出去吃饭去拍照片。最近我腰也胖了，不能吃太多。这就是我的晚饭，下午是吃了一个母鸡蛋。减重这玩意或者干嘛？就是少吃碳水，但是你不能不吃，这个碳也特别好喝，这咬的时候我就干，还甜玉米都是甜的，就是把玉米粒搁进去之后直接煮的，所以就成这样。馋大震太棒了，让你健身的自己赶紧去拍，健身，轻食什么的，好爽！