夏日良心辅食,唤起宝宝萎靡的食欲
辅食是完善营养均衡,在宝宝生长过程中起着承上启下的作用,是奠定宝宝一生健康的根基。满六个月开始,除了母乳或婴儿配方奶之外,还需给予宝宝一些额外的营养物质,也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。很多宝妈都喜欢给宝宝做玉米辅食,但是由于没有经验怎么做宝宝都不爱吃,那宝宝玉米辅食怎么做?


主要准备一根德乐圆新鲜的棒宝贝玉米,和半块南瓜。用手把玉米粒掰下来清洗干净备用。把南瓜洗干净切成小块,棒宝贝不用去除真空包装和德乐圆糯玉米粒一起放入蒸锅里蒸熟。蒸熟后,先把南瓜放进辅食料理机里面搅拌成泥。

把德乐圆糯玉米粒放进料理机再加少量水搅拌,然后用纱布过滤掉玉米皮。把南瓜泥和玉米粒泥混在一起,搅拌均匀,就可以给宝宝喂食了。宝妈也可以把米粉冲调好后,和玉米南瓜泥混在一起喂给宝宝吃。如果是月龄大一点的宝宝,宝妈还可以把玉米煮熟,直接让宝宝啃食。

玉米里面的营养是很多种食材都没有的,非常适合宝宝食用。而且南瓜里面的果胶也是非常不错的,可以帮助宝宝排出体内的铅汞等重金属,对宝宝的健康非常有帮助。

营养价值
玉米中富含卵磷脂,而且玉米所含的钙、磷、铁等元素均高于大米尤其是玉米中含有较多的谷氨酸,能提高宝宝的免疫力。