怀孕的时候，准妈妈一定和孩子爸爸争论过孩子长得像谁，是男孩还是女孩。一般来说妈妈的预感还是挺准的。

小编当时怀孕的时候就和宝爸说：眼睛一定要像我，别遗传宝妈的小眯眼。鼻子一定要像宝爸，别遗传小编的塌鼻子。可是这些都不是人为可以改变的，是由基因来决定。来看看吧，是什么基因决定了这些：

1.性别由爸爸决定；

2.身高父母各占一半，如果父母都不高，那就要靠孩子后天的那30%的努力了。

3.性格是爸爸的遗传大。性格的遗传会有先天的部分，但主要还是影响。在家庭中，爸爸对孩子的影响大过妈妈！

4.母亲对孩子智商的影响是父亲的3倍；

要判断男生聪不聪明，看他妈妈就知道了。男生自己觉得笨，千万要娶一个聪明的女生来，这样你小孩翻盘的几率还有七成五，人生还是充满希望的……

5.双眼皮和眼球颜色都是显性遗传，取决于爸爸妈妈。

有的朋友表示，以前自己很介怀父母家产都留给儿子，在自己看到秃头是传女不传男的这一条时就平衡了。

看来基因还是偏袒女性的！

那如何在宝宝降生前优化你的基因?巧妙饮食让宝宝出生后更优秀！

下面根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。

1.改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤**细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为**。

苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

2.告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

3.促进骨骼发育，让宝宝长高

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。

此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

4.益脑、补脑、健脑

相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为**，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

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