肯德基奶香粟米棒，配方原来这么简单，自己做，别再花冤枉钱去买。

这个肯德基的粟米棒是不是都吃过，记得以前去肯德基肯定要买这个吃。甜甜的、香香的，来一根啃啃才过瘾，虽然好吃可是价格好贵，吃多了有点肉疼。

后来学会了这个方法，自己在家做成本也不过几块钱。玉米的营养成分比较全面 。玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。矿物质约80%存在于胚部，钙含量很少，蛋白质含量偏低，黄玉米中含有较多的胡萝卜素。脂溶性维生素中维生素E较多。玉米还可已消除肥胖人的饥饿感，但吃后含热量很低，也是减肥的代用品之一。玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

【主料】玉米2根牛奶350克 冰糖15克 黄油8克柠檬片1片

1、鲜玉米去掉外皮冲净切成段

2、放入电饭煲、冰糖

3、倒入鲜奶和黄油、柠檬片

4、启动电饭煲煮饭程序，时间默认35分钟

5、时间结束后打开电饭煲取出玉米，汤里加几粒枸杞冰镇一下特别好喝

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