玉米维生素含量非常高,是所有主食中营养最高

玉米是所以主食中营养成分最高的一个,全身是宝。玉米壳,胡须,玉米粒都是可以吃的。今天给大家分享一个玉米粒的做法。香甜可口,小孩特别喜欢吃。

金沙玉米:


主料:玉米粒,鸭蛋黄

调料:淀粉,糖

流程:1.玉米粒控干水分,拍干淀粉锅里烧油五成油温放入,炸制金黄捞出。

2.锅里放底油,炒香鸭蛋黄放入玉米粒加糖翻炒均匀即可。

鸭蛋提前拿东西碾压成末。

很好吃的,但是也不能多吃。吃多了还是会腻的。有时间了给家里人做一下吧!喜欢就关注一下,每天更新菜品。谢谢支持!