种用白玉米
玉米——中老年人的“黄金”食品 2016-12-17 21:58 · 爱玩的七零后退休生活 说起玉米，大家可以说是都吃过，尤其是新鲜的煮玉米，那种美味，让人一起来就馋涎欲滴。 玉米，看起来很普通，可以说是其貌不扬，但它却是有着神奇的养生功效，是粗粮中的保健佳品，特别的适合中老人，是中老年人不可多得的“黄金”食品。 玉米中各种维生素的含量非常高 玉米中各种维生素的含量是大米、小麦的五到十倍
五月播种忙绿色白玉米种成行吃起来真香-农人逸致生活美妙无双 2019-05-15 18:27 · 淘农业网 五月芒种播种忙绿色白玉米种成行 嘻嘻嘻，给大家发一段顺口，祝大家都能吃到鲜美绿色的粗粮噢！ 言归正传，五月天气渐暖气温升高，一切农作物都要耕种了，我家是辽宁辽南环渤海地区，山脉丘陵地区，所以良田肥沃，但是我家耕种地并不十分多，一共几亩地，大部分地种植设施葡萄，所以农粮地，一般种在房前屋后
玉米虽然香甜，居然分白色和黄色，差别很大，早知道早受益 原创 2020-06-01 11:48 · 吃货峰子 一样是玉米，“黄色”和“白色”哪个更营养？知道以后别再乱买了！ 时间如白驹过隙一般，转眼间夏天已然来到。我喜欢夏天的炎热，我喜欢夏天的聒噪，我喜欢夏天的瓜果飘香，我喜欢夏天的蔬菜和美食，我享受夏天的一切。一个炎热的午后，去自家园子掰上几穗玉米，摘上几个茄子，放在锅里煮上一大锅
买玉米时，黄玉米和白玉米有啥差别？味道营养差别大，别再买错了 原创 2020-10-17 09:44 · 大熊饼干不加糖 买玉米时，黄玉米和白玉米有啥差别？味道营养差别大，别再买错了 导语：在我的家乡，有一种很特别的玉米，外观跟普通玉米一模一样，但是剥开皮以后，颗粒却全都是白色的。记得小时候第一次吃这种玉米，没什么甜味，口感跟糯米非常相似，所以它也被叫做“糯米粟”。 后来种的人越来越少了
我们都喜欢吃玉米，可黄玉米、白玉米和黑玉米哪种好呢？ 2022-09-29 08:15 · 恒嘉利 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处。玉米中含有的氨基酸可以促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类，具有长寿和延缓衰老的作用。除玉米粒外，玉米须也有很多用途，很多人都说“一根玉米须，堪称二两金”，玉米须中含有粗纤维、粗蛋白和粗脂肪等
煮玉米，用清水是“外行”，多加2味，玉米个个软糯香甜，真实用 原创 2021-07-10 12:40 · 秀厨娘 大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食！ 导语：煮玉米很多人用清水煮，大错特错！多加2样，玉米软糯香甜更营养！
好吃不胖的素炒三色玉米，低脂低卡低热量，一天一盘不够吃 2020-04-16 19:59 · 鸿瑜家厨房 简单美味又低脂的素炒三色玉米，好吃到没朋友，上桌就光盘 Hi，很高兴我们在这里相遇，我是一枚爱娃、爱美食的宝妈，如果您喜欢我的文章，那就劳驾动动您的发财手，点击上边的“关注”吧，会有更多美味文章分享给您！今天我要分享的是：好吃不胖的素炒三色玉米，低脂低卡低热量，一天一盘不够吃。 三色玉米
粗粮表一览，还你零负担体质 2021-04-17 11:18 · 小源的生活小记 拥有健康的身体对我们非常重要，很多姐妹都喜欢吃各种健康的食物，但是又怕会变胖，那该怎么办呢?其实吃得好和吃得健康是可以兼得的。 今天给大家总结了25种粗粮,有红薯、白薯、芋头、紫薯、马铃薯、奶油南瓜、磨盘南瓜、红栗南瓜、贝贝南瓜、黄狼南瓜、绿豆、红芸豆、黄豆、红豆、黑豆、紫米、薏米、黑米、小米、糙米、紫玉米、糯玉米
减肥神器？还能降血压、降血脂？玉米该这样吃 原创 2022-03-14 15:46 · 泛生子健康 从成熟那一刻起，玉米的命运就自带美味和营养两大光环。煮、烤、炖、炒怎么做都好吃。 2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了排名，排在榜首的就是玉米 [1] 。今天小泛就来带你真正认识身边的长寿食物——玉米。 鲜玉米香甜多汁， 每100g玉米能提供近300mg的钙 [2]
昌江昌化镇光田村300亩白玉米迎来采收期 农户抢收忙 2024-01-07 19:04 · 北青网 新海南客户端、南海网1月7日消息（记者 程小丹）为进一步提升当地农业综合生产能力和经济效益，昌江昌化镇光田村充分发挥致富能人的示范引领带动作用，发展玉米种植产业。眼下，光田村有300亩白玉米迎来采收期，按照与收购商签订的协议，以每斤1.75元的收购价计算，产值可达115万元。 近日
白玉米、黄玉米、黑玉米，到底哪种玉米最好？如何选择在这里 首发 2024-04-11 10:52 · 乡村陇元 玉米作为三大主粮之一，且有着很多叫法，在不同地区有着不同的名称:如苞米、苞谷、玉蜀黍、玉茭子、六谷、在小编家乡则把玉米叫作番麦。总体来说玉米名称多样，主要是各地域文化和和语言不同形成的。但就玉米而言，市面上玉米品种诸多，从色泽区分大致坡可分为三大类，即、白玉米，黄玉米和黑玉米
甜玉米是不是转基因食品？如果不是，怎么煮更好吃？一次性说清楚 原创 2019-08-16 16:54 · 问上医 最近有朋友留言问，甜玉米是转基因食品吗？今天，“问上医”就跟大家详细讲讲。 甜玉米是转基因食品吗？ 首先转基因是利用现代分子生物技术，将某些生物的基因转移到其他物种中去，从而实现生物遗传物质的改变，使其在个头大小、营养品质上、朝着人们想要的目标去转变。
黄玉米、白玉米、紫玉米，哪种更营养？吃对通便、控糖、抗衰老 原创 2019-10-11 08:01 · 健康之路官方 玉米可谓是许多人百吃不厌的美食 不管是煮、蒸、烤，还是炖汤 它都活跃在我们的餐桌上 不仅好吃，吃玉米还有很多好处 甚至还有说法 吃玉米能抗癌！？ 好像是个食物，都能被安上“抗癌”的作用。然而，事实是残酷的——从来没有单一的食物能抗癌， 即便你把它吃出花来，也不会有效果
玉米别再煮着吃了，教你新做法，我家一周吃5次，比吃肉还过瘾 原创 2019-02-13 17:07 · 頂厨速递 玉米别再煮着吃了，教你新做法，我家一周吃5次，比吃肉还过瘾！ 香甜的玉米是家人都喜欢的蔬菜，平常买冷冻的玉米粒，还是比较多，但最近玉米经常都有特价，6元就可以买到4条，便宜当然要买，除了整条煮来吃，也可以有更多的变化，在国内的夜市都有卖碳烤玉米，味道香又好吃
一样是玉米，白色玉米和黄色玉米哪个更好？你们知道吗？ 2020-07-04 14:39 · 土豆不刮皮 玉米是我们比较重要的农作物，是非常好的粮食。大家都知道玉米一般收了之后都是要卖钱或者是当粮食吃的。现在大家的生活条件也变好了，一般产的粮食也是很足够的。所以大家更喜欢吃煮玉米的。现在很多人都喜欢买一些鲜玉米煮着吃，但是现我在市场上看到的玉米是有两种的，白玉米和黄玉米，口味也是不一样的
玉米颜色不一样，营养也不一样；糖尿病人、肥胖者不能吃这种 原创 2017-09-05 16:52 · 医事通 最近在减肥， “ 把主食换成了粗粮”，玉米棒子一天啃俩。但天天啃下去，依然没有瘦？ 或者仅仅根据口感，喜欢糯的吃白玉米，喜欢甜的吃黄玉米？ 其实，从营养上来说，白玉米、黄玉米大不一样。正在用靠吃玉米减肥、或者喜欢吃玉米的人一定要看。 为什么一个玉米棒子上有两种颜色的玉米粒
白玉米和黄玉米有哪些区别？哪个更好吃？ 原创 2023-08-12 18:14 · 大海美食文化 俗话说：金九银十！立秋已过我国东北地区的“玉米”又迎来了“大丰收”，玉米属于粗粮的一种，不仅营养丰富，而且富含：胡萝卜素，蛋白质，膳食纤维，以及维生素B族，是不可多得的高级杂粮，同时由于它的碳水化合物和脂肪含量很低，所以许多的爱好健身和减肥人士，都喜欢将它作为日常必不可少的主食。
天一热就想吃这蒸菜，清淡营养，10分钟就能搞定，用来拌饭一流 原创 2021-04-20 22:01 · 狗子美食日记 过了谷雨之后就准备入夏了，天气也是肉眼可见的越来越热。天气一热就没有胃口吃饭，看到一些油腻的菜就吃不下，天气也干燥，就更没有胃口吃饭了。我们应该在饮食上减少食用一些口味浓重的菜品，可以换着吃一些清淡营养的菜肴。蒸菜就是一种很不错的做法，油烟少，营养保留的全面，做法也简单。
要想煮玉米更香甜，里面加点儿“料” 2019-08-22 09:51 · 保健时报 现在很多早点摊和便利超市都有卖煮玉米的。不少人都感觉自己煮的玉米口感不如外面卖的香甜。其实想要煮出香甜的玉米，只需记住下面这个“三字诀”。 留叶子 很多人习惯煮前把玉米叶子扒掉，这样玉米会在煮的过程中流失一部分营养，失去香甜的口感。最好保留两片最贴近玉米粒的白色薄叶，这样玉米更易煮熟，还带有清香。 冷水泡
这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定
白玉米和黄玉米有哪些区别？哪个更好吃？ 原创 2023-08-12 18:14 · 大海美食文化 俗话说：金九银十！立秋已过我国东北地区的“玉米”又迎来了“大丰收”，玉米属于粗粮的一种，不仅营养丰富，而且富含：胡萝卜素，蛋白质，膳食纤维，以及维生素B族，是不可多得的高级杂粮，同时由于它的碳水化合物和脂肪含量很低，所以许多的爱好健身和减肥人士，都喜欢将它作为日常必不可少的主食。
黄玉米、黑玉米、白玉米，这么多颜色应该选哪个？哪种营养最好？ 原创 2022-01-26 16:36 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米，是大家都熟悉的粮食作物，也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比，玉米可以更好地适应环境，是全世界最重要的谷物之一。 随着科技的发达，玉米颜色也越来越多，市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式，在不同品种以及培育方式的不同
莲藕玉米炖排骨，秋季做给老人孩子开胃润肺，温补去燥营养好吃 原创 2020-09-30 23:16 · 萍姐来了 秋季的气温早晚都已变凉，季节的变化也让老人孩子的抵抗力下降，这不80多岁的老父亲有点小咳，让他去看医生，总说没事没事，秋燥过几天就好了。看起来问题不大，可年纪偏大呀，那就煮点汤汤水水，给老人孩子开胃润肺，温补去燥。 秋季吃莲藕，玉米是几千年中国饮食的传统，加上排骨一起炖煮，营养好吃
你真的会煮玉米吗？ 2019-07-18 11:36 · 犁耕嫂 玉米营养丰富是地球人都知道的事，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米,花玉米三种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。 在街头或路边，常常可以买到煮熟的玉米棒子，味道不错。如果你想自己亲手煮玉米，知道怎样做吗？煮玉米有些妙招，如果你学会了，煮的玉米就会特别好吃！ 方法/步骤1: 购买玉米。记得，在购买的时候，选择个大的