种用白玉米

​都是玉米，原来白色和黄色玉米差这么大，知道区别后不要买错了 原创 2020-07-29 16:40 · 蘑菇酱小食光 步入盛夏后，各种瓜果蔬菜越发的多了。每次回家都能看到很多摊贩摆摊卖玉米，一个个新鲜刚摘的玉米摆在那里，等着你把它带回家。经常买玉米、喜欢吃玉米的人都知道，现在的玉米品种多样，除了我们之前常见的黄玉米、还有白玉米，有的摊贩还进购了花玉米，供大家购买选择。

这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定

中国十大玉米产地排名 首发 2023-10-17 07:39 · 九丩 中国玉米的主产区主要分布在东北、华北和西南、西北地区。根据统计，中国十大玉米产地及其产量如下： 1. 黑龙江省：黑龙江是我国农业大省，中国第一产粮大省，为全国13个粮食主产区，是全国最重要的商品粮基地和粮食战略后备基地，素有“中华大粮仓”、“北大仓”。黑龙江地处世界三大黑土带之一，现有耕地2.579亿亩，占全国1/9强

玉米发糕怎么蒸，不塌陷不回缩，掌握2个诀窍，蓬松暄软，吃不够 原创 2018-12-04 08:01 · 李家油酥火烧（小柒） 吃粗粮健康，但是纯粗粮做的食物不好吃，可以改良后食用，口感细腻，香甜松软，再加入2个鸡蛋，吃的时候有蛋香味儿，特别好吃。玉米面含有丰富的营养素，被称为“黄金作物”。大量的营养素使玉米面具有降血压，降血脂，抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效

这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定

买玉米时，“黄色”和“白色”的哪个营养更高？知道后别再瞎买了 原创 2020-05-26 21:18 · 瘦猴厨房 玉米又名苞谷、苞米棒子、珍珠米等，是世界上重要的粮食作物之一。在全球三大谷物（稻谷、小麦、玉米）中，玉米的总产量居世界首位，我们中国的玉米栽培面积和总产量均居世界第二位。 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处

金玉满堂，尽量选白玉米更好吃 2021-09-24 07:29 · 禾子爱美食 用料 鸡肉/瘦肉 2两 豆类/黄瓜 2两/半根 玉米 半根 胡萝卜 半根 [家常菜]金玉满堂（附送快速完整剥玉米粒的方法）的做法 鸡胸肉或瘦肉切丁，大小比玉米粒略大一些，按照先油再酱油最后地瓜粉的顺序抓匀，注意不放料酒！用火腿肠或培根代替肉类也行，不过炒好后先装盘，等其他材料下过调料后再混合，因为这些材料本身就很咸了

白糯玉米，黄玉米，水果玉米，紫玉米到底哪种好，减肥期怎么选？ 原创 2023-04-19 12:50 · 1分钟了解世界美食 嗨大家好，我是爱健身的营养师Sara，上一期有跟大家分享了，我们减肥期间最为推荐的5种粗粮选择（具体原因和怎么吃可以翻看上一篇），其中有一种就是玉米，那今天就跟大家详细聊一聊玉米这个话题。主要来说一下，现在市面上这么多种类的玉米，黄玉米，水果玉米，糯玉米，紫玉米，拇指玉米

餐桌上这菜竟是癌细胞的“克星”，还明目控糖，降脂通便，几块钱做一大盘 原创 2023-04-28 09:00 · 养生大国医 玉米 一直以来都很受大家的喜爱，像最近天气热，没食欲，来根清甜的玉米，简直再合适不过了。 说到玉米最简单的吃法便是煮。大家会发现外面卖的煮玉米香气浓郁，口感甜糯，但为什么自己家煮出来的就没那么好吃了呢？ 其实，煮玉米也讲究方法，只需加入 2种神秘食材

关东优选教你如何选择黄玉米和白玉米 2020-07-13 11:26 · 关东优选 本章导语：黄玉米跟白玉米哪一个更好吃？谁的营养价值更高？看完这篇文章你就知道啦！ 大家好，欢迎来到关东优选的美食频道，今天我们的美食论题是黄玉米和白玉米哪一个更好吃？谁的营养价值更高？ 因为气候变暖，玉米开始大批量地出现在各大超市和菜市场中，黄的、白的，乃至还有一些五颜六色的玉米，它们价格不等，有十元三只的

喜欢吃玉米的别错过，盘点国内十大优质玉米产地 原创 2022-10-05 07:01 · 半瓶82年的风油精 玉米学名玉蜀黍别称苞谷、苞米棒子、珍珠米包谷、包芦、玉茭、苞米、棒子、粟米、玉麦、芦黍，是我国重要的粮食经济作物，玉米的作用十分的广泛。喜欢吃玉米的小伙伴，您们知道我国哪里盛产玉米，哪里的玉米最好吃吗？点个小红心关注，我们接着往下看。 第十名阿城粘玉米，是黑龙江省哈尔滨市阿城区特产

反复提醒，爱吃粘玉米的要留意！我也才知道，抓紧告诉身边的人 2019-08-05 07:47 · 海报新闻 反复强调，爱吃粘玉米的要留意了！我也才知道，抓紧告诉身边的人，白玉米营养又鲜甜，比黄玉米还好吃哦，喜欢吃玉米的看过来。 爱吃玉米的看过来，今年傻姐的爸妈种了一亩半地的玉米，爸妈69岁了，本来一再劝说不让种地了，可农民对土地有一种情结，无法割舍，偷偷的种了一片玉米，当时说好不用管理，省事

玉米籽粒：共分9种类型，你知道几种呢？ 2016-10-16 00:00 · 十星科技 玉米的籽粒类型细分为9种，但种植面积最大的就三种：角质型、马齿型、半马齿型。（角质型玉米：籽粒较硬，较难粉碎，破碎后呈碎粒状，且粒度较均匀，口感差，但核黄素含量较高，适合做禽料，特别是蛋鸡料。马齿型玉米或半马齿型玉米：含淀粉较高，适口性好，多用于猪料）。 1．硬粒型（角质型）： 也称燧石型。籽粒多为方圆形

买玉米时，“黄色”和“白色”的哪个营养更高？知道后别再瞎买了 原创 2020-05-26 21:18 · 瘦猴厨房 玉米又名苞谷、苞米棒子、珍珠米等，是世界上重要的粮食作物之一。在全球三大谷物（稻谷、小麦、玉米）中，玉米的总产量居世界首位，我们中国的玉米栽培面积和总产量均居世界第二位。 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处

玉米发糕配方来了，蓬松暄软不回缩，一次发酵，比蛋糕还好吃 原创 2019-11-16 16:37 · 舌尖尝美食 导语：玉米发糕做法，搅一搅蒸一蒸，手不沾面，蓬松暄软，比蛋糕还好吃 玉米面、糯米等都是做发糕的原料，经过一系列烹饪工序做的发糕，蓬松暄软不粘牙，好吃还好做，这次要分享给大家的便是玉米发糕的做法，发糕的这个做法，非常简单好学，而且按照食谱认真去做，发酵一次就能成功

同样是玉米，“黄色”和“白色”的区别这么大？知道后别再瞎买了 2020-06-11 12:01 · 魁星踢斗解梦 玉米又名苞谷、苞米棒子、珍珠米等，是世界上重要的粮食作物之一。在全球三大谷物（稻谷、小麦、玉米）中，玉米的总产量居世界首位，我们中国的玉米栽培面积和总产量均居世界第二位。 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处

同样是玉米，黄色和白色差别挺大，哪个更营养？以后别买错了 原创 2020-07-14 18:42 · 兔仔主厨 玉米作为五谷杂粮中的一种食物，深受大众的喜爱，尤其是7月份，已经到了吃玉米的时节了，夜市或者是早餐摊，随处可见各种玉米，有白玉米，黄玉米，甚至还有黑玉米，我们最常吃的就是黄玉米和白玉米这两种。 虽然只是颜色之差，但这两种的差别还是挺大的，哪一种营养更高呢？ 口感 首先从口感来说

含叶黄素还可助排便、预防大肠癌　「玉米家族」都是宝 2019-12-15 21:41 · ETtoday生活方式 出处／康健杂志 文／陈蔚承 图／pixabay 外表金黄油亮的玉米是最常民的食物，不仅味道鲜甜，还富含各种营养。拜技术所赐，现在市面上除了常见的黄玉米，新产品如紫玉米、白玉米、双色水果玉米也相当受欢迎。 各种玉米都是宝 玉米是淀粉类食物，除了可以提供每日所需热量

玉米别煮着吃了，煎一煎做成玉米烙，好吃又营养，大小朋友都喜欢 原创 2021-09-04 10:00 · 吃货峰子 导语：玉米别煮着吃了，煎一煎做成玉米烙，好吃又营养，大小朋友都喜欢！ 俗话说得好“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活。大家好，我是晓峰，我是一位爱吃、懂吃且能做出好吃东西的70后大叔，如果你也喜欢美食，记得关注我哦~

玉米虽然香甜，居然分白色和黄色，差别很大，早知道早受益 原创 2020-06-01 11:48 · 吃货峰子 一样是玉米，“黄色”和“白色”哪个更营养？知道以后别再乱买了！ 时间如白驹过隙一般，转眼间夏天已然来到。我喜欢夏天的炎热，我喜欢夏天的聒噪，我喜欢夏天的瓜果飘香，我喜欢夏天的蔬菜和美食，我享受夏天的一切。一个炎热的午后，去自家园子掰上几穗玉米，摘上几个茄子，放在锅里煮上一大锅

建议大家：不论男女，晚上空腹时吃点它，提高免疫力，降糖益寿 2023-08-01 15:07 · 健康之路Plue 民间有谚语：精粮合口味，粗粮润肠胃。 越来越多的健康人士开始推崇粗粮。而在所有粗粮中，玉米占有重要的一席之地，是常常被大家忽视的黄金食品。 在欧美许多国家， 玉米正在成为一种热门的保健食品 ， 是家庭饮食中 " 首席 " 的盘中物。 美国食品协会将玉米誉为 "

玉米全身都是宝！尤其这个地方是它的精华，但很多人都扔了 2019-09-09 11:55 · 滨海融媒 玉米味道香甜，种类多样，营养价值还高，很多人都爱吃。可你或许不知道，它浑身都是宝～ 一、玉米粒 玉米粒不仅仅好吃 还有很多神奇的作用！ 降糖降脂 玉米中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等常规营养物质，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质，可以有效降低血液中的血脂和血糖。南美人很少得高血压

餐桌上这菜竟是癌细胞的“克星”，还明目控糖，降脂通便，几块钱做一大盘 原创 2023-04-28 09:00 · 养生大国医 玉米 一直以来都很受大家的喜爱，像最近天气热，没食欲，来根清甜的玉米，简直再合适不过了。 说到玉米最简单的吃法便是煮。大家会发现外面卖的煮玉米香气浓郁，口感甜糯，但为什么自己家煮出来的就没那么好吃了呢？ 其实，煮玉米也讲究方法，只需加入 2种神秘食材

买玉米，“黄色的”和“白色的”有啥区别？了解清楚，我选白玉米 原创 2022-08-20 15:35 · 拉面那些事儿 玉米之所以很多人都爱吃，不仅仅是好吃的缘故，因为玉米中含有很多的营养成分，像是丰富的膳食纤维，维生素，蛋白质和各种人体必须的微量元素，所以无论是味道上，还是营养上都是非常好的一种食材。 玉米虽然有很多不同种吃法，但是相信爱吃玉米的人印象最深的还是最简单的水煮玉米这种做法

鲜食玉米品种怎么选？3款好吃高产抗病性也不错的品种！值得一试 2021-03-03 17:20 · 爱农帮 玉米作为主要粮食作物之一，在我国各地农村均有广泛种植。也正因为农户朋友们对玉米的钟爱，使其孕育出了各种各样的品种，单单从花色上分就分为黄、白、彩三种。 不同颜色的玉米，细分出来的品种也非常的多，今天小编就以这颜色分类，给大家各推荐一款，性价比和同类品种相比更为优秀的玉米种 。 一、黄玉米

鲜食玉米品种怎么选？3款好吃高产抗病性也不错的品种！值得一试 2021-03-03 17:20 · 爱农帮 玉米作为主要粮食作物之一，在我国各地农村均有广泛种植。也正因为农户朋友们对玉米的钟爱，使其孕育出了各种各样的品种，单单从花色上分就分为黄、白、彩三种。 不同颜色的玉米，细分出来的品种也非常的多，今天小编就以这颜色分类，给大家各推荐一款，性价比和同类品种相比更为优秀的玉米种 。 一、黄玉米

吃玉米不啃这个地方，等于浪费了整根玉米的“精华” 2019-08-21 23:24 · 央视财经 回忆一下，你啃完的玉米什么样？ 要是如上图所示，你吃玉米的姿势很可能错了！ 胚芽，玉米最精华的部分 有的人吃玉米时囫囵吞枣，吃完后的玉米棒上留下了许多淡黄色的小芽。 这些被浪费掉了的小芽其实是玉米最有营养的精华——玉米胚芽 。 虽然胚芽的重量仅占玉米粒的11%~14%，但其富含油酸和亚油酸

这晚餐太棒了，都是自家产的几乎没成本，除了肉肉全部光盘 原创 2019-09-19 17:34 · 大海微澜 中秋去大庆的姐姐家，各种团聚大餐后，生活走向正轨，这是姐姐做的晚餐，6道家常菜，都是自家产的，几乎没成本，除了肉肉全部光盘。这一桌菜不只蔬菜产自自家的小菜园，排骨也是杀年猪的时候，一层层的蘸水冷冻起来的，现在解冻后和新鲜的排骨一样，所以这一桌子菜，如果不计算姐姐一家人的辛苦付出

糕点师傅教你做玉米发糕，香甜松软不粘牙，特别适合老人吃 原创 2020-10-25 11:57 · 北山溪宿 发糕是中国特有的一种传统小吃，各地都有各自独特的做法，比如南方的米发糕，北方的玉米面发糕都是其中两种典型的代表，它们各有风味，各有特点，总体说来都具有香甜松软不粘牙等特征，深受老年朋友的喜欢和追捧！ 玉米面发糕的制作方法，其实没有大家想象的那么复杂

天一热就想吃这蒸菜，清淡营养，10分钟就能搞定，用来拌饭一流 原创 2021-04-20 22:01 · 狗子美食日记 过了谷雨之后就准备入夏了，天气也是肉眼可见的越来越热。天气一热就没有胃口吃饭，看到一些油腻的菜就吃不下，天气也干燥，就更没有胃口吃饭了。我们应该在饮食上减少食用一些口味浓重的菜品，可以换着吃一些清淡营养的菜肴。蒸菜就是一种很不错的做法，油烟少，营养保留的全面，做法也简单。