问题描述1:女人湿气重有什么办法解决补充说明:女人湿气重有什么办法解决回答:湿气重是我们中医学的说法,是指长时间喜欢吃冷食品引发的阳气损失过量,引人湿气重关键的临床出现是身体虚胖,四肢疲倦倦怠,关节胀痛,胸中郁闷,头昏脑胀舌苔厚腻,反复大便稀软如烂泥,月经不调,白带异常。病患在药品调养的同时,平常要注重休息,饮食要以油腻、营养为主,不要吃辛辣刺激性食物。病患在药品调养的同时,平常要注重休息,饮食要以油腻、营养为主,不要吃辛辣刺激性食品。患者在药物调理的同时,平时要注意休息,饮食要以清淡、营养为主,不要吃辛辣刺激性食物。患者在药物调理的同时,平时要注意休息,饮食要以清淡、营养为主,不要吃辛辣刺激性食物。

问题描述2:人湿气重有什么办法解决?补充说明:人湿气重有什么办法解决?

回答:你好,根据你所描述的,你这种情况,建议最好去医院进行检查,根据检查结果再对症治疗。平时要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,注意休息,不要过于劳累,注意保暖,不要着凉,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。祝早日康复。

问题描述3:湿气重有什么好的办法解决?补充说明:湿气重有什么好的办法解决?

回答:可以采用艾叶泡脚的方法。因为艾是一种阳性的药物如果用艾叶水泡脚可以治疗口腔溃疡、祛虚火、寒火咽喉肿痛等疾病。尤其是对于那些身体寒湿重的病人可以采用每周一次用艾叶水泡脚的方法来去湿气。但是有一点要注意的是,就是在用艾叶水泡脚的同时必须停吃寒凉的食物。不要再让寒湿侵入慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了而且体质在慢慢地增强。

回答:湿气实际上是中医的说法,肥胖人群一般均在高脂肪、高糖分饮食,而且存在暴饮暴食的习惯,容易加重脾胃负担,同时影响脂肪代谢,影响肝功能,从而引起脂肪代谢异常,因此容易引起肥胖。建议你饮食可以选择利尿祛湿的食物,比如赤小豆、冬瓜、薏仁粥,同时避免高糖分、高脂肪饮食,宜保证充足运动,促进排汗。