抗衰老

NMN中国调查数据显示：目前我国60岁以上老年人口已达2.53亿，并且老龄人口还在持续的增加当中，未来可能会突破3亿，那么面对老龄人口的到来，我们也将面临一些新的社会问题的产生。 追溯β-烟酰胺单核苷酸/NMN的历史，其出身可谓是“根正苗红”。与众多所谓“民间相传”、“祖传秘方”的保健品不同，NMN出身于世界顶尖的哈佛实验室，是现代生命科学研究的成果

风靡韩国“五色食物瘦身法” 打造易瘦体质！ 说到韩国的女星，各个身材窈窕、皮肤白皙，到底是怎么做到的？在韩国有个非常风靡的塑身法，叫做“韩国五色食物瘦身法”，分别是红、绿、黑、白、黄，只要有意识地摄入这五色的食物，不但能有助瘦身、还能净化身体、帮助排毒等说不完的功效。 红色食物能够促进新陈代谢，使蕴含在使雾中的脂肪直接被燃烧。同时，堆积在体内的脂肪有容易燃烧

文章摘要：老年银屑病治疗期间可以吃红糖么?银屑病的出现，给患者的健康和形象带来了很大的影响，除了到正规医院进行治疗外，日常护理也是需要患者慎重对待的，老年牛皮癣作为常见的银屑病患病人群，在平时生活中怎么护理最好呢?老年银屑病治疗期间可以吃红糖么? 老年银屑病治疗期间可以吃红糖么?银屑病的出现，给患者的健康和形象带来了很大的影响，除了到正规医院进行治疗外，日常护理也是需要患者慎重对待的，老年牛皮癣作为常见的银屑病患病人群，在平时生活中怎么护理最好呢?老年银屑病治疗期间可以吃红糖么? 中医治疗牛皮癣医生指出，其实老年银屑病患者吃一些红糖是有好处的，红糖是带蜜的甘蔗成品糖，具备糖的功能，其营养成分比白砂糖高很多。中医认为红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。所以老年银屑病患者平时应该多吃红糖，对身体有益

1.蓝莓。抗氧化效果好，同时富含维生素和矿物质，能预防炎症，并促进细胞产物自由基的排放，有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。 2. 三文鱼

不论男女，其实都会因为荷尔蒙的量逐年下降，而经历更年期。 更年期后，心血管疾病、骨质疏松、失智症..等疾病的风险都大幅增加; 那是因为，荷尔蒙是滋补人体全身细胞的好东西; 好东西一旦不够了，那健康当然就容易出问题。 不过，一讲到荷尔蒙，大部分人就只想到“性荷尔蒙”，比如雌激素、雄激素. 粒线体是将食物热量转换为能量的地方，因此也被称为细胞的能量工厂

韩国拱辰丹是一种深受消费者喜爱的保健品，它以其高质量和独特的保健功效而闻名。韩国拱辰丹的价格一般在3000元左右，但会因不同的品牌和批次而有所不同。 韩国拱辰丹是一种以百合、玉米、百合种子和冬虫夏草等药材制成的保健品，它可以调节人体的内分泌功能，促进新陈代谢，增强人体的免疫系统，增强体质，延缓衰老，预防多种疾病，令人体内的气血循环更加健康，还能帮助人体排毒，恢复精神和体力，具有极好的保健作用

在减脂的时候如果饿了到底是吃还是不吃呢？不吃又饿肚子，吃了晚上又睡不着。其实我们身体是很聪明的，会在有食物的时候储存起来，当你在摄入少量的食物时候，身体的基础代谢率会下降。 在减肥的时候还是建议大家吃东西的，不能单靠接节食减肥，是瘦不下来的，还很容易造成身体抵抗力下降

快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。 很多白领都以早上没时间等等为借口，省略了早餐。然而经过了漫长的一夜，晚餐吃的食物已经消化殆尽了

芝麻，胡麻科，是胡麻的籽种。在中国是产于云贵高原，但是在我国大部分地区都有栽种。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一，其种子含油量高达61%，小磨制成的芝麻油，香气扑鼻，在国际市场上畅销不衰

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用