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测量体脂率：您的健康**指标(图) 现代生活节奏越来越快，不少人都为自己的健康信心不足。如何衡量健康水平？最准确的衡量方式就是测量体脂率。 体脂率是指人体内脂肪占整个人体体重的百分比，是评价一个人健康水平的重要指标

芭乐的品种众多，是餐桌上常出现的水果，人人都吃过芭乐，但你吃过“红心”芭乐吗？ 同样拥有青绿色的外皮，红心芭乐的果肉却是漂亮的珊瑚红色，营养方面比一般的白肉芭乐含有更多的铁质、茄红素等，有助美肌、抗老化。红心芭乐还富含膳食纤维，吃对了可以解便秘，但吃错了反而会引发便秘。芭乐的小知识，一起来搞懂！ 红心芭乐，吃起来的口感和普通芭乐差不多，营养价值却不太一样，主要是含有较多的铁质、茄红素、类胡萝卜素与其他植化素，可以帮助维持红润气色、对抗肌肤老化，还能去除人体自由基，让年轻与美丽由内而外散发出来

副主任医师，医学博士，西昌市人民医院神经外科特聘专家，中国人民解放军总医院神经外科学部七中心颅底肿瘤与血运重建外科副主任、中国人民解放军总医院儿童学部小儿神经外科主任。神经外科学硕士研究生导师。在德国法兰克福大学进行博士后研究，回国后，先后对脑干海绵状血管瘤及脑干出血的显微手术治疗、高血压脑出血微侵袭手术治疗展开深入研究

读者问我能否推荐健身搭配饮食的书？我心中的中文参考书第一名应该就是这本《四周练出一身肌》，它和我喜欢的《The Women’s Health Big Book of Exercises》来自同一作者、同一原出版社，包含动作、内文，甚至连排版页数都一模一样。 由于练徒手健身没几个月就移居加拿大的缘故，我手边的健身工具书几乎都是英文，中文有，但远比不上英文书的量。原本这本是我另一半在台湾时入手的（摆在书柜上的装饰品），后来被我拿来当健身动作翻译成中文的参考书

挤压综合征多发生为于房 屋倒塌、工程塌方、交通事故等意外伤害中，战时或发生强烈地震等严重自然灾害时可成批出现。此外，偶见于昏迷与手术的患者，肢体长时间被固定体位的自压而致。 挤压综合征的病理生理： 肌肉遭受重物砸压伤，出现出血及肿胀，肌肉组织发生坏死，并释放出大量代谢产物，肌红蛋白、钾离子、肌酸、肌酐、肌肉缺血缺氧、酸中毒等可促使钾离子从细胞内向外逸出，从而使血钾浓度迅速升高

针对贲门失弛缓症的内窥镜肌切开术（POEM） 胃食管反流症（GERD）是都巿人常患的疾病之一。虽然质子抑制剂（PPI）是有效的抗酸剂，亦仅有六成患者的症状获得改善；服用后效果欠理想的患者，可能需要接受手术来治愈胃酸倒流的症状。而微创抗逆流手术的入侵性比胆囊切除术风险相对低，不但有效防止胃酸倒流，更可减轻因长期服用含质子泵抑制剂肠胃药物增加患胃癌风险

高雄一名卖香肠的妇人，每次用力叫卖，就不自觉漏尿，为此过10多年的“护垫人生”，咳嗽就会漏尿，严重影响生活品质，后来她接受尿道下吊带术，只开1个1公分大的洞口动手术，隔天即出院，解除多年困扰。 收治这名妇女的义大大昌医院泌尿科主任黄景榆表示，生产过的妇女骨盆腔肌易松弛，年轻时也许不成问题，年纪愈大或步入更年期，荷尔蒙分泌变少，骨盆腔厚度变薄，支撑力变弱即易造成膀胱、子宫或直肠脱垂。膀胱脱垂几率约7成，会导致排尿不顺，有的则用力咳嗽就漏尿！ 他说，膀胱脱垂会影响排尿，直肠脱垂会便秘，但不管是器官脱垂或尿失禁，症状轻微时勤做凯格尔骨运动强化尿道及骨盆腔肌肉，每天认真做，有的3个月就能改善，严重的才会建议动手术

骨胶原营养成分，源自深海提取，含丰富的氨基酸，具有良好的稳定性和肌肤亲和力，能补充肌肤流失的胶原蛋白，让您的美肌享受精致呵护。 产品功效：双重透明质酸钠（透明质酸钠和寡聚透明质酸钠）保湿配方，提高肌肤保湿性，使肌肤更润滑。 特别添加金盏花（CALENDULA OFFICINALIS）花提取物，平衡肌肤水分，滋养控油，用后令肌肤不干不燥，时刻呈现水润弹力美肌

聚氨酯原材料是无机阻燃材料。由聚氨酯原材料制作而成的改性聚氨酯保温板具备传热性低，防水防水，抗拉强度高，黏度高的特性。它是一种非常不错的保温隔热材料，具备优良的隔热保温实际效果

新华社客户端重庆12月31日电（韦维）“看到孩子能跟正常小朋友一样独立行走、爬楼梯，心里有说不出来的高兴，两年多的康复治疗没有白费。”小志（化名）的母亲激动地说。 小志出生便被诊断为后脑发育不良，3个多月大时，家长发现其运动量明显减少，无法抬头翻身，追视追听反应缓慢，与实际发育月龄表现相比明显不足