剧烈运动

1、选对适合自己的方法：治疗胎记的方法有很多种，但是患者千万不可盲目的去相信那些没有科学依据的方法。胎记比较难对付，稍微治疗不当就会留下疤痕。为了您的肌肤健康着想，患者需树立科学治疗的正确观念，选择好正规医院后，再进行科学的治疗

月经不正常不仅会给女性带来种种不便，有时还可能会陷入尴尬境地，而且女性的生育能力也会直接受到影响，所以月经不正常的女性一定要及时进行调理，让月经恢复正常，那么怎样才能让月经正常？ 1、治疗原发病：月经不正常往往是因为子宫内膜息肉、子宫腺肌症、宫颈息肉和宫颈炎等疾病造成，想要月经恢复正常，就需要对这些原发病积极进行治疗，解决原发疾病后月经就会恢复正常。 2、内分泌因素：月经不正常可以去医院进行性激素六项检查，然后通过检查结果进行治疗，一般在治疗时需要规范用药，中途不能随便停药，否则有可能引起异常出血。 3、调节情绪：精神心理因素往往也会成为月经不正常的原因，比如情绪过于紧张焦虑、压力过大等，这种情况下女性应该积极调节自己的情绪，学会自我减压，一般压力解除后月经很快就可以恢复正常

西藏，有苍峦叠嶂的雪山，有广袤无垠的草原，有虔诚的藏民，有壮观的河流山川，西藏拥有丰富的民族文化，有人说一辈子一定要去一次西藏。那么南京到西藏旅游需要了解哪些内容呢?下面就由南京国际旅行社的小编跟大家详细介绍下。 第一，南京到西藏旅游之前，大家需要准备好相应的证件，比如身份证，因为西藏的某些部分景区，在入门的时候是需要使用到身份证的，如果没有带好相关证件，无法进入景区一览其风景，那么是会很可惜的

医院动态 近视手术能想做就做吗?近视手术后还能打游戏吗? 近视手术能想做就做吗?近视手术后还能打游戏吗? 近年来电子产品普及，导致近视群众越来越多。在做近视手术的人中，有很多90后、00后、LOL、王者、吃鸡等游戏是他们日常生活中不可或缺的调剂。近视手术作为一种手术，必然会有一段时间恢复

生活中比较常见的有氧运动有瑜伽、步行、游泳、太极、健身操等。无氧运动有举重、短程速跑、摔跤、跳远、跳高等。两者的区别在于前者持续时间较长，后者持续时间普遍较短

养生导读：剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况。一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮，结果引起腹胀、胃痛等不适感觉；另一种是有的人虽已口渴难忍，却仍受着一种约束，只能等运动结束后很长时间才敢补水，结果造成身体脱水和各种疾病。那么在剧烈运动后应该注意哪些事项呢？ 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法：健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳

春季一是白癜风很高发的季节，这个季节也容易让白斑复发，很多患者对于白癜风没有足够的认识，在患上白癜风后不知道怎么做，更谈不上对于疾病的预防了，西昌博润皮肤病专科门诊部的医生说，白癜风疾病发病的原因比较多，大家在平时要多多关注这个疾病，知道白癜风应该怎么预防? 要避免环境、食品污染：减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。减少紫外的直接辐射：白癜风四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜

17岁少女因这个习惯导致闭经，你有吗？ 根据调查显示，如今在不孕症就诊的门诊患者中，卵巢功能储备不足的患者比例达到了15%，在育龄女性中卵巢功能提前衰退的比例也上升了3.5%。而卵巢早衰的症状之一就是严重的月经紊乱——闭经。 十七岁少女小王得的便是原发性闭经，而成年后的女性，也经常出现月经三月或者三月以上的时间不来的现象，便属于继发性闭经

考试总成绩及进入体检人员名单见附件，公示时间为5天。 2023年1月18日至20日，清城区人民医院（清城区下濠基124号）。 1.进入体检的考生请携带身份证自行到清城区人民医院三楼体检中心体检（体检项目：普通入职体检，体检费自理），体检前需空腹

根据IV型皮肤变态反应的原理，将可疑致敏物质敷贴于患者皮肤上，通过皮肤或黏膜进入机体后，由抗原呈递细胞将抗原呈递给T淋巴细胞，使特异性T淋巴细胞活化，诱发炎症反应。 斑贴适用范围： 1、用于斑贴试验，诊断接触性皮炎、湿疹、化妆品皮炎、职业性皮肤病等因接触引起的IV型变态反应。 2、用于寻找引起过敏的致敏原（可检测20种过敏原）