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为了帮助学生度过一个平安 、快乐的暑假 ，周村区特殊教育中心加强暑假期间学生心理健康防护 。暑假期间 ，要求学生可以适当增加自己的睡眠 、娱乐时间 ，但千万不要养成入睡过迟 、睡懒觉 、熬夜等不良生活习惯 ，要健康作息 。居家运动可以请父母参与互动或相互督促 ，坚持打卡 ，每天坚持体育锻炼一个小时