下肢

腰椎盘突出症就光是腰疼？这些症状也要注意！ 腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是脊柱神经外科的常见病、多发病。腰间盘由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。但是许多人对腰椎间盘突出症的认识不够，从而导致没有及时发现，耽误治疗

白癜风患者需要重视那些细节？ 白癜风患者需要重视那些细节？白癜风是让很多的人都会觉得害怕的疾病，对于我们生活的影响也很大。患者不仅仅要及时的接受白癜风治疗，还需要在生活中做好白癜风护理，这样对于白癜风的治疗帮助是很大的，良好的习惯是很重要的，下面一起来看看专家的介绍，希望可以帮助到您。 1、 白癜风患者需要重视那些细节？注意饮食，患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，比如猪瘦肉、猪肝、豆类及豆制品、新鲜蔬菜等，不吃富含维生素C的水果、蔬菜，如橘子、柠檬、柚子、山楂、鲜枣、番茄等；及时羊肉、海鲜、葱、蒜等发物或热性食物

穿起跑鞋，挂上耳机，便跑往街上，尽情挥洒汗水，相信都是不少人有过的跑步经验。而随着各式各样的马拉松比赛如雨后春笋般出现，愈来愈多人对跑步产生浓厚兴趣，更选择投向长跑阵地，迈步挑战自我。 长跑运动对于身体的协调性、稳定性和肌肉韧力都有更严格的要求，想避免运动损伤，事前准备功夫不容小觑

不同的年龄群有不同的穿衣保暖方法，尚是活力充沛的“绿龄人士” 亦有他们特别的需要。首先，60、70岁的年轻长者经常都会出外走走，有的时候只是半小时、或一小时，去超市买些东西或到街上走两个圈，舒展筋骨。所以穿的衣服必定是“入得厨房、出得厅堂、又可御寒“

很多人认为，怀孕后期才会水肿，其实只要一怀孕，黄体素浓度开始上升，身体就会有水肿的情况出现。而且水肿发生在不同的部位所造成的症状也不同，例如：在脑部，水肿会带来头痛、头晕；如果在手部，就会出现关节痛、活动不灵活的现象；在下肢就会有肿胀的症状，甚至有的需要换穿大一号的鞋子。在此，将各个部位水肿的对策，稍作探讨如下： （推荐文章：改善孕期水肿10大妙招） 怀孕后，有的人会有轻微脑水肿的现象

养生之道网导读：孕妇尿频怎么办？随着孕期的进展，准妈妈的排尿频率和尿量都在增加，尿频是怀孕的正常现象。那么孕妇尿频怎么办？下面一起来看看缓解孕妇尿频的方法，做好孕妇保健很重要。 正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次

白癜风在日常生活中要注意什么?在日常生活中，我们的饮食习惯都要注意一些，要保持饮食的健康，同样白癜风患者在生活中也要注意一些自己的饮食和心理，及时到医院进行治疗，由专家制定合适的治疗方案并且抓紧时间采取治疗。推荐阅读：儿童白癜风治疗有没有用？ 根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足

杜阿姨其实经历了两次中风，第一次是在民国99年，当时杜阿姨跟丈夫都难以接受，不过很庆幸那次出血的范围不大，阿姨在治疗下很快地就恢复了。 几年过去了，由于杜阿姨本身就有高血压及高血脂等慢性病，加上控制的不是很确实，因此晴天霹雳的恶梦再次产生，是的，杜阿姨又中风了，而这次不像上次一样幸运，阿姨身体的左侧几乎无法移动，住院期间，夫妻俩认真地配合医院治疗加上复健，病情得到了控制，但仍旧无法更进步，出院后，他们不断寻求复原的方法，到处打听消息，试了很多医治的方式及管道，一次与朋友聊天时，朋友告知了“六顺诊所”专治中风，夫妻得知此事，又燃起了一线希望，带着兴奋又担心的心情前往诊所。 105年12月17日　第一次治疗 第一次见到杜阿姨及其丈夫，两人都非常的和善与健谈，虽然内心充满不安，但仍亲切的与大家打招呼，经医师诊治，杜阿姨的肌肉力量部分左上肢肌力约3分，勉强可抬至下巴，手肘也有僵直情形，手腕及手指都无法活动，而左下肢肌力不到4分，连抬起都显吃力持续约6秒，踝跟脚趾头肌力0分，完全无法自行活动，吃东西会呛到，也有流口水情形，连触觉都有异常，左侧上下肢都有麻跟痛的症状，评估后个管师也赶紧带杜阿姨跟丈夫至病房，12/17开始进行治疗

体能检测仪如何评估身体素质？ 身体素质是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体形态学特征以及人体机能特征密切相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的神物功能性基础

肺心病是由于肺和胸廓或肺血管病变引起的肺循环阻力增加导致肺动脉高压右心室肥大、扩大或右心衰竭的心脏病。按病程的急缓可分为急性和慢性两类急性肺源性心脏病如肺栓塞所致者较为少见我们习惯上所说的“肺心病”是指慢性肺源性心脏病。 临床表现：肺心病的症状体征非特异心肺功能代偿早期主要表现为慢性咳嗽、咳痰、喘息、咯血、胸痛或呼吸困难等原发肺部疾病的症状