coronasomnia

居家办公上课超过一个月，拖延症、熬夜、失眠情形反而变严重？台湾本土疫情未歇，国人因三级警戒“宅在家”，天天接收各种疫情消息，反而心情紧张、焦虑，甚至有民众出现“新冠失眠”现象。华人心理治疗研究发展基金会首席执行官、精神科医师王浩威昨日分享“作息睡眠”的好处。 为守护民众心理健康，华人心理治疗研究发展基金会自昨日起，一连三周推出15场免费直播，号召邓惠文等15位精神科医师、心理师、心理学家为民众线上开解